Còi xương – thủ phạm khiến trẻ thấp còi, chậm lớn, viêm phổi, bố mẹ chớ coi thường!
Còi xương không chỉ gây biến dạng xương, trẻ thấp còi mà còn làm tăng nguy cơ tử vong do các bệnh nhiễm khuẩn, đặc biệt là viêm phổi. Dẫu vậy, không phải bố mẹ nào cũng hiểu cặn kẽ về căn bệnh này.
1. Còi xương nguy hiểm như thế nào đối với sự phát triển của trẻ?
Còi xương là một dạng rối loạn gây giảm khoáng hóa của đĩa sụn tăng trưởng, giảm khoáng hóa xương ở trẻ nhỏ, trẻ em, thanh thiếu niên đang lớn. Còi xương thường gặp nhất ở trẻ từ 6 tháng – 3 tuổi.
Trẻ bị còi xương không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả rất lớn tới vóc dáng, chiều cao, khả năng vận động. Không chỉ thế, trẻ cũng có thể tự ti mặc cảm về bản thân khi trưởng thành.
Các hệ luỵ dễ nhận thấy nhất là:
Thấp còi, chậm phát triển chiều cao do xương chậm phát triển.
Chân vòng kiềng hoặc chân chữ X, lồng ngực biến dạng, gù vẹo cột sống… Biến chứng này làm ảnh hưởng đến vóc dáng và thẩm mỹ của trẻ.
Răng mọc chậm, men răng kém, dễ bị sâu răng…
Xương mềm, yếu nên dễ gãy khi chẳng may bị té ngã, chấn thương.
Khung xương chậu hẹp, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của bé gái về sau.
Nguy hiểm hơn, còi xương có thể khiến trẻ dễ bị mắc bệnh nhiễm khuẩn như viêm phổi…
2. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết trẻ bị còi xương
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng còi xương là do thiếu vitamin D hoặc khiếm khuyết về chuyển hóa chức năng vitamin D, rối loạn tái hấp thu phospho ở ống thận…
GS Micheal Holick (ĐH Boston, Mỹ) nhấn mạnh, thiếu vitamin D ngăn cản sự hấp thu canxi và phospho. Thiếu vitamin D, cơ thể chỉ hấp thu được 10–15% canxi và 50-60% phospho. Điều này dẫn đến nồng độ canxi ion hoá trong huyết thanh giảm, nồng độ hormone tuyến cận giáp tăng. Sự gia tăng nồng độ hormone tuyến cận giáp làm mất canxi từ xương.
Như vậy, thiếu hụt vitamin D làm giảm khối lượng xương, khiến xương mềm, yếu, giòn và xốp hơn.
Dấu hiệu nhận biết trẻ còi xương:
Theo TS.BS Colin Tidy (Oxfordshire, Anh), có thể nhận biết trẻ bị còi xương qua một số dấu hiệu điển hình:
Chân vòng kiềng hoặc chân chữ X.
Thấp còi, tăng trưởng kém, vóc dáng thấp bé.
Trẻ thường xuyên bị đau nhức xương khớp.
Thóp rộng, bờ thóp mềm, chậm đóng thóp.
Chậm vận động (chậm lẫy, bò, đi…).
Chậm mọc răng, răng yếu, dễ mủn, sâu.
Lồng ngực biến dạng, ngực dô phía trước…
Da xanh xao, cơ nhão, cột sống gù vẹo…
Trong một số trường hợp cấp tính, trẻ có thể bị co giật do hạ canxi máu.
Ngoài ra, bố mẹ cần chú ý một số dấu hiệu sớm chứng tỏ trẻ thiếu vitamin D. Đây là những dấu hiệu ban đầu gồm: trẻ hay quấy khóc về đêm, ngủ không yên giấc, hay giật mình. Một số trẻ xuất hiện rụng tóc vành khăn.
BS Colin cũng cho biết thêm, trẻ em thiếu vitamin D dễ trở nên dễ cáu kỉnh, chậm tăng cân. Trẻ nhạy cảm hơn với các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng hô hấp (viêm phổi, viêm phế quản), hen suyễn…
Trẻ thiếu vitamin D nguy cơ bị viêm phổi cao hơn trẻ đủ vitamin D.
Đáng chú ý, nhiều trẻ bụ bẫm, mập mạp vẫn bị còi xương. Điều này có thể do chế độ dinh dưỡng của trẻ không đáp ứng đủ dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt, thiếu vitamin D và K2, cơ thể không thể hấp thu, chuyển hoá canxi hiệu quả vào xương.
3. Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị còi xương, giúp trẻ tăng chiều cao?
Còi xương là bệnh có thể phòng ngừa thông qua chế độ dinh dưỡng đúng. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), cách tốt nhất để ngăn ngừa còi xương là thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ canxi, phospho. Trẻ nên bổ sung vitamin D cùng chế độ ăn giàu canxi, phospho.
May mắn là các thực phẩm giàu canxi cũng đồng thời chứa hàm lượng phospho khá cao. Điển hình như hải sản, cá, tôm, cua, trứng, rau xanh, các loại hạt, sữa, sữa chua, phô mai… Các chuyên gia đánh giá đây là nguồn canxi, phospho hấp thu tốt và an toàn nhất cho trẻ.
Ngay từ năm 2011, Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ cùng nhiều tổ chức y tế khuyến cáo “tất cả trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên cần được bổ sung vitamin D”, với liều khuyến nghị từ 400 – 800 IU/ngày tuỳ theo độ tuổi.
Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy vai trò quan trọng của vitamin K2 trong việc định hướng và gắn canxi vào xương. TS. Van Summeren và cộng sự thực hiện bổ sung vitamin K2 – MK7 trên đối tượng trẻ em khỏe mạnh trong 2 năm. Kết quả cho thấy nhóm trẻ bổ sung vitamin K2 có xương đậm và chắc, phát triển chiều cao tốt hơn.
Báo cáo của nhóm các nhà khoa học Mỹ và Hà Lan, dẫn đầu bởi TS. Karpiński (ĐH Bialystok, Hà Lan) cũng nhấn mạnh vai trò trực tiếp và quyết định của vitamin D3 và K2 trong định hướng và hấp thụ canxi cho sự tăng trưởng xương và chiều cao khỏe mạnh.
Bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2
Vitamin D3, K2 tác động trực tiếp tới sự phát triển xương và chiều cao của trẻ.
Đó cũng là lý do khiến việc bổ sung vitamin D3, K2 dự phòng trở nên đặc biệt cần thiết. Bộ đôi không chỉ giúp phòng ngừa còi xương mà còn hỗ trợ trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu.
Tại Việt Nam, Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 – MK7 dạng xịt trở thành lựa chọn hàng đầu của đa số các bậc phụ huynh. Dòng sản phẩm này cũng được các bác sĩ đánh giá cao nhờ sự tiện dụng, sử dụng đơn giản, chuẩn liều. Đặc biệt là khả năng hấp thu vượt trội của dạng xịt cũng như sự thích thú khi bổ sung của trẻ.
Sản phẩm giúp phòng ngừa và điều trị còi xương hiệu quả, thúc đẩy trẻ tăng chiều cao chuẩn khoa học 8-15cm/năm.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh *Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng.
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/coi-xuong-thu-pham-khien-tre-thap-coi-cham-lon-viem-phoi-bo-me-cho-coi-thuong-c62a1196082.html
Comments