Mẹ chồng “mát tay”, chăm cháu lên cân vù vù nhưng “tăng bề ngang, thiếu bề dọc” khiến chị Hải Yến vô cùng sốt ruột. Trăn trở tìm đủ cách để tăng chiều cao cho con, may mắn đã mỉm cười với người mẹ tâm huyết!
Con tăng cân nặng rất tốt nhưng lại… thiếu chiều cao
Nếu nhiều người đau đầu vì con biếng ăn, khó ngủ thì trộm vía cả hai bé nhà mình đều ăn ngủ khá tốt. Mình sống chung với bố mẹ chồng nên việc chăm sóc con có mẹ chồng phụ giúp. May mắn là bà dễ tính, khi mình dạy con, chăm con theo cách nào, bà đều ủng hộ. Chỉ duy có một điều, bà thích cháu mập mạp nên thường “nhồi” cháu ăn.
Sóc lúc 4 tuổi khá gầy và thấp
Mình thì ngược lại, sợ con lùn giống mẹ (mình có 1m56 thôi, chồng cao hơn 1m6). Mình cũng không thích con mập vì nếu mập quá sẽ ảnh hưởng tới vóc dáng, trẻ béo phì thường dậy thì sớm và khó phát triển chiều cao tốt.
Vợ chồng mình thường bảo nhau, con khỏe mạnh, ít ốm, nhanh nhẹn là được. Có lẽ do ngày trước con ốm nhiều quá nên mình rất sợ. Riêng Thỏ lúc tròn 1 tháng tuổi đã bị viêm cốt tủy xương hàm phải điều trị kháng sinh sớm. Đến lúc gần 1 tuổi, con lại bị viêm phổi phải nằm viện dài ngày.
Được bà nội chăm bẵm, năm 6,5 tuổi, trông Sóc đã khá bụ bẫm
Mình vẫn tạm bằng lòng cho đến thời điểm tháng 8 năm ngoái, bất chợt khi nhìn con đứng cạnh bạn hàng xóm bằng tuổi mà thấp hơn nửa cái đầu, người thì to hơn hẳn bạn kia, mình mới chột dạ. Con mình đang “tăng bề ngang” mà thiếu “bề dọc”. Mình tự nhủ phải làm gì đó, không thể để con lùn giống mẹ được!
“Cày nát” các diễn đàn, tham vấn bác sĩ, vỡ lẽ những sai lầm!
Mình lo lắng thực sự, trong đầu luôn có suy nghĩ: “Sóc đang ở giai đoạn tiền dậy thì rồi, chỉ cao tốt được mấy năm nữa thôi, giờ mà không cố gắng tìm ra phương pháp đúng, sau này chắc chắn con lùn”.
Nhiều đêm liền trăn trở, mình lên mạng đọc rất nhiều bài viết về tăng chiều cao. Mình cũng hỏi han bạn bè, xin ý kiến tham vấn từ bác sĩ.
Sóc và Thỏ tháng 8/2021. Hai anh em càng lớn càng “tròn trịa”
Tìm hiểu nhiều mình mới biết, chiều cao không phụ thuộc hoàn toàn vào gen, bố mẹ thấp con vẫn có thể tăng chiều cao tốt nhờ dinh dưỡng đúng, môi trường sống tốt, thói quen sinh hoạt lành mạnh. Mình quyết tâm thay đổi.
Mình cố gắng đa dạng thức ăn và chú trọng thực phẩm giàu canxi cho con nhưng 2 đứa lại thích ăn các loại thịt hơn là tôm, cua, cá, hải sản… Vì thế thi thoảng mình bổ sung canxi theo đợt cho con.
Mình cũng thay đổi dần thói quen ăn uống, sữa mình chỉ chọn loại ít đường hoặc không đường. Mình đổi bữa liên tục kể cả trong ngày, cho con ăn hoa quả, sữa chua đều đặn, hạn chế ăn mì tôm, nước ngọt có ga… Mặt khác, mình tăng cường cho Sóc và Thỏ vận động chạy nhảy, đạp xe. Chiều đi làm về sớm hoặc cuối tuần luôn dành thời gian thể dục với các con để con hứng thú.
Con tăng chiều cao vượt trội, mới lớp 3 đã cao bằng anh lớp 5
Đọc bài viết của một bác sĩ nổi tiếng, mình mới biết rằng nhiều canxi chưa chắc đã tốt, quan trọng là con có hấp thụ được lượng canxi đó hay không. Vitamin D3, K2 chính là “chìa khoá” mở cánh cổng để canxi đi vào xương hiệu quả. Và mình quyết định bổ sung vitamin D3, K2 cho con bằng bộ đôiDimao Vitamin D3và Keovon Vitamin K2 MK7.
Trên mạng quảng cáo vô vàn sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nên mình có chút lăn tăn, nhưng sau khi đọc nhiều phản hồi tốt từ các mẹ đã dùng, mình quyết định lựa chọn sản phẩm này.
Hai anh em đều rất thích xịt Dimao – Keovon
Đó là thời điểm đầu tháng 9/2021. Lúc ấy Thỏ và Sóc đều hơi thấp nên nhìn người khá tròn, Sóc đang ở giai đoạn thay răng và răng mọc chậm. Đến cuối tháng 11/2021 mình bất ngờ khi thấy bé đã cao xấp xỉ bạn hàng xóm mà cách đó ít lâu con thấp hơn nhiều.
Tháng 12/2021, mình đo bạn lớn 8 tuổi đã cao lên 134cm, bạn bé 4 tuổi cao 101cm, mỗi bạn tăng 3-4cm trong 4 tháng. Hiện tại, Sóc 8,5 tuổi cao 136cm, gần bằng bạn 10 tuổi rồi. Thỏ trước đây cũng thấp hơn hẳn mấy bạn cùng lứa nhưng giờ đã cao 103cm, đạt chuẩn WHO.
Sóc hiện tại cao 1m36, gần bằng bạn 10 tuổi
Mỗi sáng, nhà mình thường có một “thủ tục” rất vui: Ai ngoan hơn sẽ được xịt Dimao và Keovon trước. Các bạn nhỏ thích lắm, mỗi lần xịt há miệng to, mắt nhắm tít lại tận hưởng.
Dạng xịt rất tiện lợi, không phải đong đếm nhiều, rất tiện khi mang đi đây đó. Mình còn được biết dạng xịt như Dimao giúp hấp thu vitamin tốt hơn, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đặc biệt là dược sĩ Dimao tư vấn rất nhiệt tình và có tâm nữa nên mình rất an tâm khi sử dụng.
Thỏ cũng lớn hơn so với bạn 4 tuổi cùng lứa
Giờ đây, nhìn 2 cháu cao lớn phổng phao, mẹ chồng mình vui và tự hào lắm. Bà giúp mình xây dựng thực đơn và khẩu phần ăn hợp lý hơn, còn tự nhớ lịch bổ sung Dimao và Keovon cho các cháu nữa.
Mình cũng không còn nghĩ “cao hay không là do gen”. Tập trung dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, bổ sung thứ con thực sự cần thiết và dễ thiếu, tích cực cho con vận động, đi ngủ sớm, đủ giấc… chắc chắn con sẽ phát triển khoẻ mạnh và cao lớn!
Muốn mập thì dễ, muốn cao mới khó, mình hy vọng các bố mẹ sẽ chú ý tăng chiều cao khoa học cho con trước khi quá muộn!
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Con thấp còi, chậm tăng chiều cao… là nỗi đau đáu của không ít bậc phụ huynh. Làm thế nào để trẻ thấp còi “bứt phá” chiều cao, bắt kịp đà tăng trưởng? Hãy đọc ngay bài viết này!
Trẻ thấp còi có nhiều lý do nhưng nguyên nhân chính là dinh dưỡng không được đáp ứng đủ và đúng với nhu cầu phát triển của từng giai đoạn lứa tuổi, đặc biệt là các vi chất cần thiết cho quá trình phát triển hệ xương và chiều cao.
Thực tế không ít trẻ thường ăn lệch một vài món hoặc biếng ăn dẫn đến tình trạng cơ thể không nhận đủ các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Điều đáng quan ngại là trẻ thấp còi lúc bé nếu không được can thiệp kịp thời thì nguy cơ thấp lùn khi trưởng thành rất khó tránh khỏi.
Canxi, vitamin D3 và vitamin K2 – “kiềng 3 chân” giúp trẻ tăng chiều cao
Canxi là nguyên tố chính tham gia xây dựng cấu trúc xương. Phần lớn các bậc phụ huynh đều hiểu được tầm quan trọng của việc đa dạng dinh dưỡng và chú trọng canxi đối với chiều cao của trẻ. Song điều chúng ta cần đặc biệt quan tâm là: Canxi không thể hấp thụ và đến được xương nếu không có vitamin D3 và vitamin K2.
Nghiên cứu của TS G.B.Wasilewski (ĐH Maastricht, Hà Lan) chỉ ra, nếu thiếu vitamin D3, chỉ có 10 – 15% canxi từ dinh dưỡng có thể hấp thu vào máu, còn lại 80 – 90% sẽ bị đào thải ra ngoài. Không đủ vitamin K2, canxi không đến được xương hiệu quả mà có thể đóng cặn tại các vị trí không cần thiết gây vôi hóa mạch máu hoặc sỏi thận…
Vitamin D3 được xem như “người gác cổng” quyết định việc canxi có thể đi vào cơ thể hay không còn vitamin K2 là “cảnh sát giao thông” điều hướng canxi đi đúng nơi, về đúng chỗ. Sự phối hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2 giúp canxi được hấp thu tối đa và gắn vào xương hiệu quả. Nhờ đó, trẻ có hệ xương chắc khỏe và tăng chiều cao vượt trội.
May mắn là canxi có rất nhiều trong các thực phẩm thông dụng, bố mẹ hoàn toàn có thể đáp ứng qua bữa ăn của trẻ như trứng, tôm, cua, cá, đậu phụ, rau xanh thẫm, ngũ cốc, sữa, sữa chua, phô mai… Theo đánh giá của GS. Walter Willett (Trưởng khoa Dinh dưỡng, ĐH Harvard, Mỹ), canxi từ thực phẩm là nguồn canxi dễ hấp thu nhất và an toàn nhất cho trẻ.
Tuy nhiên, thống kê cho thấy, khẩu phần ăn của trẻ em Việt Nam hiện mới chỉ đáp ứng được khoảng 10% nhu cầu vitamin D khuyến nghị. Nhiều phụ huynh cũng chưa hiểu đúng về vai trò của vitamin K2 đối với sức khoẻ xương và chiều cao của trẻ. Thực tế, nguồn thực phẩm chứa vitamin D3, vitamin K2 MK7 không nhiều. Đó là lý do bổ sung các vi chất quan trọng này được khuyến cáo rộng rãi.
“Công thức vàng” giúp trẻ thoát thấp còi, đột phá chiều cao
Kết quả nghiên cứu thực nghiệm của GS. Yashwant Rao (Ấn Độ) thực hiện trên trẻ em thấp còi trong độ tuổi 2-5 tuổi cho thấy, trẻ được bổ sung 400 IU vitamin D3/ngày kết hợp chế độ dinh dưỡng giàu canxi tăng rõ rệt về chiều cao và cân nặng so với trẻ chỉ bổ sung canxi.
TS.Ganmaa (ĐH Harvard, Mỹ) cũng tiến hành bổ sung vitamin D3 với liều 800 IU/ngày ở lứa tuổi dậy thì từ 12 – 15 tuổi. Điều đáng ngạc nhiên là nhóm trẻ bổ sung vitamin D3 tăng 4,6cm trong 6 tháng trong khi nhóm trẻ không bổ sung chỉ tăng được 3,7cm. Tính ra, trong một năm, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D3 có thể tăng tốt hơn 2cm/năm so với trẻ không được bổ sung, chưa kể mức tăng trung bình theo tuổi.
Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy trẻ bổ sung vitamin D3, K2 tăng chiều cao tốt
Tại Việt Nam, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam phối hợp với Đại học Y dược Thái Bình tiến hành nghiên cứu trên nhóm trẻ từ 8 – 11 tuổi với dinh dưỡng giàu canxi kết hợp vitamin D3 và vitamin K2. Nhóm trẻ được bổ sung tăng mật độ khoáng chất trong xương, khối lượng xương và chiều cao hơn đáng kể so với trẻ không bổ sung.
Rõ ràng, chỉ canxi thôi chưa đủ. Công thức đơn giản mà chúng ta cần nhớ và kiên trì áp dụng đó là: Tăng cường nguồn thực phẩm giàu canxi + bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 MK7 hằng ngày để cơ thể trẻ hấp thu và sử dụng tốt lượng canxi nhận được.
Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 –MK7 là bộ sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 được ưa chuộng hơn cả nhờ những hiệu quả thực từ khách hàng đã sử dụng. Nhiều phụ huynh có trẻ thấp lùn dưới chuẩn sau khi bổ sung theo lộ trình tăng chiều cao chuẩn khoa học, áp dụng chế độ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi hợp lý đã bắt kịp đà tăng trưởng và tăng chiều cao tự nhiên vượt trội, từ 8-15cm/năm.
Nhiều trẻ thấp còi thay đổi chiều cao rõ nét
Theo đánh giá của các chuyên gia, bộ đôi này tác động đúng bản chất quá trình phát triển hệ xương và chiều cao. Đặc biệt, các nghiên cứu khoa học chứng minh bổ sung vitamin ở dạng xịt cho hiệu quả hấp thu tốt hơn do cơ chế thẩm thấu trực tiếp ngay tại mao mạch miệng. Nhờ đó việc bổ sung vitamin D3, K2 thường đạt kết quả tốt hơn.
Ngoài ra, điểm cộng khiến dòng sản phẩm này rất được ưa chuộng là dạng xịt rất tiện dụng, chia liều chuẩn, phụ huynh có thể bổ sung cho bé một cách dễ dàng, không lích kích mất công, không lo thừa, không sợ thiếu. Trẻ cũng rất hợp tác và thích thú khi bổ sung. Chỉ cần 5s mỗi ngày, bố mẹ đã có thể giúp con nhận đủ lượng vitamin D3, K2 cần thiết theo chuẩn của sự phát triển từng độ tuổi.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
“Sau 1 năm, bé phát triển vượt bậc, họ hàng 3-4 tháng không gặp ai cũng ngạc nhiên. Quần áo của bé hầu hết đều bị ngắn đi trông thấy, mình phải mua đồ mới liên tục” – chị Trang (Bình Dương) không giấu nổi niềm hạnh phúc.
Từ câu nói đùa “con lùn giống mẹ” và nỗi canh cánh “muốn con cao chuẩn”
Vốn chỉ cao 1m58 (chồng cũng chỉ cao hơn 1m66) nên ngay từ khi mang bầu, chị Trang đã rất chú ý tới vấn đề ăn uống, ngủ nghỉ như thế nào để con phát triển tốt. Không phụ lòng mong đợi của ba mẹ, Bánh Mì chào đời với cân nặng 3,3kg và chiều dài 55cm. Nỗi lo lắng “con lùn giống mẹ” của chị tạm thời được thả lỏng.
Là con đầu lòng nên Bánh Mì được vợ chồng chị Trang dốc lòng chăm sóc. Nhưng bé bú ít, ăn ít, hay táo bón, hay quấy khóc đêm, hay đổ mồ hôi trộm.
“Lúc ngủ bé ra nhiều mồ hôi lắm dù đã mặc thoáng, phòng mát. Những khi nào vợ chồng mình không lau mồ hôi thường xuyên là bé dễ bị ốm, viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi. Bé nhà người ta 3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò nhưng Bánh Mì 7 tháng không biết bò, 12 tháng chưa tự đứng được, đến 15 tháng mới biết đi”.
Thương con nên thời điểm con chuẩn bị ăn dặm, người mẹ trẻ lặn lội khắp các diễn đàn để học hỏi kinh nghiệm, mua sách về để đọc thêm các thông tin khoa học.
“Mình chăm con kỹ lắm, khi con bắt đầu ăn dặm, mỗi bữa mình đều cân bằng đạm, tinh bột và rau xanh. Bữa phụ mình cho ăn thay đổi từ váng sữa tới trái cây nghiền. Chế độ dinh dưỡng của con hằng ngày luôn đầy đủ thịt, cá, rau xanh, trái cây, các loại nước ép… nhưng con khá biếng ăn, phát triển chậm hơn bạn cùng lứa”.
Bánh Mì lúc 4 tuổi, cân nặng đủ nhưng chiều cao thiếu
Nhiều lúc, chị chạnh lòng vì mình nuôi con không “mát tay” như nhà hàng xóm. Ông bà ngoại ở gần thấy cháu không bụ bẫm, cứng cáp, sợ cháu bị thiếu canxi nên mới chậm biết bò, chậm biết đi.
“Ông bà xót cháu nên thi thoảng cũng ý kiến khiến mình càng thêm căng thẳng. Có lần một người trong gia đình bên chồng nói đùa “sau này chắc bé lùn như mẹ thôi”. Chỉ là câu nói đùa vô tư nhưng làm mình thực sự suy nghĩ rất nhiều. Mình không biết đã sai ở đâu?”.
Tìm đúng phương pháp, con tăng chiều cao vượt trội, phải mua đồ mới liên tục
Đang loay hoay không biết làm cách nào để cải thiện chiều cao cho con thì tình cờ trong một lần đọc báo, chị Trang biết tới bộ đôi tăng chiều cao chuẩn khoa học Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7.
Đọc bài viết phân tích về cách bổ sung vitamin D3 và K2 đúng để con hấp thu tốt canxi, thúc đẩy hệ xương phát triển và tăng chiều cao tối đa, chị vỡ ra nhiều điều mà trước nay chưa hiểu hết.
“Mình biết không phải cứ bổ sung nhiều canxi là bé sẽ tăng chiều cao mà còn cần phải có vitamin D3. Nhưng mình chỉ cho con tắm nắng thôi. Hồi ấy sáng nào mình cũng cho bé tắm nắng 30 phút trong khoảng thời gian từ 6h – 7h30. Đọc bài báo mình mới vỡ lẽ, hoá ra khoảng thời gian tắm nắng để trẻ có thể nhận được vitamin D không phải “càng sớm càng tốt” như quan niệm, mà phải sau 9h sáng đến trước 3h chiều.
Chàng trai hiện tại đã cao gần bằng mẹ và bà
Đặc biệt là nếu chỉ tăng cường ăn uống giàu canxi, bổ sung vitamin D3 mà thiếu vitamin K2 thì canxi vẫn có thể không được hấp thu tối đa. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu, vitamin K2 đưa canxi vào xương.
Bài viết có đề cập đến sản phẩm Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7 được rất nhiều phụ huynh tin dùng, mình quyết định cho con dùng thử dù vẫn hơi lo bé không chịu sử dụng, băn khoăn không biết có hiệu quả không.
Ban đầu, mình chỉ cho con dùng 3-4 lần/tuần chứ không dùng thường xuyên vì sợ ảnh hưởng tới sức khoẻ. Nhưng sau khi được các dược sĩ Dimao tư vấn bổ sung đều đặn hàng ngày liều dự phòng là an toàn và cần thiết do D3 K2 không có nhiều trong thức ăn nên mình yên tâm bổ sung cho con”.
Trái với nỗi lo lắng của chị, Bánh Mì rất hợp tác. “Bình thường con không thích uống các vitamin hay thuốc dạng viên nhưng với dạng xịt như Dimao và Keovon con lại rất thích. Sản phẩm có vị dịu ngọt, mùi thơm dễ chịu”.
Trái với lo lắng của mẹ, Bánh Mì rất thích xịt Dimao D3 và Keovon K2
Bắt đầu sử dụng sản phẩm từ tháng 4/2019, bất ngờ nối tiếp bất ngờ khiến chị và chồng đều ngỡ ngàng.
“Thời điểm bắt đầu bổ sung là 12/4/2019, lúc đó con 5 tuổi cao 1m10. Đến tháng 2/2020, tức 8 tháng sau khi bổ sung, mình đo con cao lên 1m17. Sinh nhật 6 tuổi con cao 1m20, thuộc top những bạn cao nhất lớp. Hầu hết họ hàng ai cũng ngạc nhiên sau 3-4 tháng không gặp bé. Quần áo của con hầu hết đều ngắn đi trông thấy. Lúc trước khi dùng Dimao, Bánh Mì thấp hơn hẳn bạn hàng xóm nhưng sau 1 năm thì con đã cao hơn bạn. Cả mình và chồng đều rất bất ngờ và vui sướng”.
Sự thay đổi chiều cao bất ngờ của Bánh Mì sau hơn 3 năm
Hiện tại, chàng trai 8 tuổi nặng 32kg, cao 1m33, bằng bạn 9 tuổi. Ở giai đoạn 5-8 tuổi, trung bình trẻ chỉ tăng được 5-6cm/năm nhưng Bánh Mì đều tăng bình quân 7cm/năm. Không chỉ tăng chiều cao tốt, bé cũng cứng cáp, khoẻ mạnh và rất ham vận động.
Chàng trai có vóc dáng cân đối và cao ráo
“Giờ con toàn tự xịt thôi không cần mẹ trợ giúp nữa. Mình là giáo viên, thời điểm dạy online rồi dạy trực tiếp đều rất bận, nhưng nhờ có Dimao và Keovon mà nhàn hơn rất nhiều”.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
“Bắp chân to kiểu này dễ lùn lắm”, “Bố mẹ thấp vậy con khó cao lắm”… không ít lời chê, gièm pha từ mọi người khiến chị Yến vô cùng lo lắng, nhất là khi suốt nhiều năm con trai tăng chiều cao rất chậm. Nhưng “trời không phụ lòng người”, những nỗ lực của người mẹ ấy đã được đền đáp khi 2 chàng trai “lội ngược dòng ngoạn mục”, cao vượt chuẩn. Đến chồng chị cũng bất ngờ!
Một câu chuyện rất thật được chị Chu Thị Yến (Đường 11, P.Linh Xuân, Q.Thủ Đức, TP HCM) chia sẻ với chúng tôi vào những ngày đầu năm mới 2022 hy vọng sẽ giúp các bậc phụ huynh đang đau đáu vì con thấp còi, chậm tăng chiều cao, đề kháng kém… sẽ rút ra được bài học quý báu cho mình!
Là điều dưỡng mà để con lùn thì có lỗi với con quá!
Quốc Hưng – con trai cả của mình năm nay 12 tuổi. Gia đình hai bên nội ngoại đều có chiều cao khiêm tốn, mình chỉ cao 1m47, chồng 1m64. Thực lòng hồi mới sinh Hưng, mình rất sợ con thấp như ba mẹ nên rất chú trọng việc ăn uống.
Nhưng Hưng biếng ăn lắm, ăn thường ngậm rất lâu, sữa cũng không chịu uống, hay ốm vặt. Ngay từ hồi bé tí khi con vừa tập đi, ai thấy con đều cười bảo sao bắp chân to thế, “chân bắp chuối” giống mẹ, sau này cũng lùn giống mẹ thôi. Nghe những lời đó mình chạnh lòng lắm.
Thời điểm 5 tuổi, Hưng chỉ cao 105cm, thấp nhất lớp. Có lúc mình nghĩ, thôi đành chấp nhận, vợ chồng mình có cao đâu.
Hưng lúc gần 5 tuổi, nhỏ như bé 4 tuổi
Nhiều đêm con khó ngủ, cứ trằn trọc, ốm… mình trông con mà xót vô cùng. Bao nhiêu câu hỏi hiện lên trong đầu: “làm thế nào để con tốt hơn?”, “vì chiều cao thấp nên ngày xưa mình tự ti thế nào?”, “mình làm trong ngành y mà để con thấp như vậy à?”… mình lại cố gắng chăm chút con hơn.
Nhưng mình vẫn ở trong vòng luẩn quẩn, cân nặng của con khá dần lên nhưng chiều cao cứ lẹt đẹt, lại nghe bao nhiêu câu hỏi “sao bé trông thấp thế”, “từng này tuổi con nhà này nhà kia cao lắm”… Công việc phải trực đêm nhiều, mình bị mất ngủ nhiều nên lúc nào cũng ở trong tình trạng căng thẳng.
Chồng phản đối dữ dội ý định giúp con tăng chiều cao
Thời điểm 2018 – 2019, Hưng bỗng dưng rất hay bị chảy máu cam. Mình đưa con đi khám, bác sĩ bảo con chỉ bị viêm mũi nhưng mãi không khỏi nên mình lên mạng đọc thêm thông tin.
Tình cờ mình đọc được bài viết nói về Keovon Vitamin K2 MK7 có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ giảm tình trạng chảy máu cam (vitamin K2 có liên quan đến quá trình đông máu bình thường của cơ thể).
Sau đó mình tìm hiểu sâu hơn thì được biết Keovon Vitamin K2 kết hợp với Dimao Vitamin D3 còn giúp hấp thu canxi và gắn canxi vào xương, giúp xương chắc khoẻ, tăng chiều cao, tăng cường miễn dịch…
Hoá ra trước nay mình vẫn hiểu chưa đúng, mình bổ sung canxi cho con qua thực phẩm rất nhiều mà chưa từng bổ sung D3, K2 cho con.
Hưng và em trai cách đây gần 3 năm, người nhỏ và thấp…
Sau khi cân nhắc các loại từ dạng kết hợp đến đơn chất, từ Úc, Nhật, Đức… mình thấy dạng nhỏ giọt bất tiện, đôi khi căn không chuẩn dễ nhỏ quá liều nên vẫn ưng bộ đôi Dimao và Keovon nhất. Đọc review của các mẹ đã sử dụng thấy phản hồi rất tốt, nhiều bé tăng chiều cao hẳn sau khi bổ sung nên mình quyết định bàn với chồng sẽ mua cho 2 con sử dụng.
Nhưng vừa mở lời đã bị chồng ngăn cản luôn vì sợ không hiệu quả và tốn tiền. Thuyết phục chồng không được, mình đắn đo, suy nghĩ mãi và quyết định sẽ giấu chồng cho con dùng thử.
“Giấu” chồng, bí mật giúp con tăng chiều cao và quả ngọt bất ngờ
Thực ra, mục đích ban đầu mình muốn con hết tình trạng chảy máu cam. Nhưng hiệu quả đã vượt qua ngoài mong đợi. Năm 9 tuổi, Hưng chỉ cao 1m30, đứng chưa đến tai bạn nhưng đến năm 10 tuổi, sau 1 năm sử dụng, con đã cao 1m39,vượt chuẩn chiều cao trung bình và vào top cao nhất lớp. Con cũng khoẻ mạnh, ngủ ngon và yêu thích vận động. Đặc biệt là từ đó không còn bị chảy máu cam nữa.
Còn đây là hình ảnh 2 anh em hiện tại, cao ráo và khoẻ khoắn
Đợt vừa rồi đưa con đi tiêm phòng Covid-19, thấy con cao hơn các bạn, cao nhất lớp luôn, mình mừng lắm. Hiện con cao 1m58, nặng 53kg. Ông xã giật mình khi thấy con cao đến tai bố, mặc áo bố sao lại ngắn đi thế. Mình đành khai thật, cứ tưởng chồng mắng, không ngờ ổng gật gù khen mình sáng suốt. Bé thứ 2 học lớp 3 cũng cao 1m32 rồi.
Hài lòng với kết quả của 2 đứa, mình giới thiệu khá nhiều mẹ bầu và các bạn đang nuôi con nhỏ, mọi người khen và phản hồi tốt nên mình cũng vui lây.
Mình rất thích bộ sản phẩm này vì hàng chính hãng, chuẩn liều, mùi vị dễ chịu nên các con thích và có thể tự xịt nữa. Đợt Sài Gòn bùng dịch năm ngoái, ông xã phải 3 tại chỗ, mình đi chống dịch, 2 anh em ở nhà tự chăm nhau, tự xịt D3K2 và ăn uống theo chỉ dẫn của mẹ.
Những vất vả của mẹ được đền đáp xứng đáng
Các bác sĩ có chia sẻ với mình bổ sung vitamin D giúp tăng đề kháng tốt nên mình dùng luôn cho cả nhà. Tiếc là mình biết tới Dimao D3 và Keovon K2 hơi muộn, lỡ mất giai đoạn vàng đầu đời nhưng muộn còn hơn không, hai bé nhà mình cũng sắp sửa bước vào giai đoạn dậy thì quan trọng của chiều cao.
Cả mình và chồng trước đây vốn quan niệm nuôi con “thuận tự nhiên”, không cần bổ sung vitamin ngoài gì cả, cứ nghĩ là có đầy trong thức ăn rồi. Nhưng giờ thì mình hiểu, bổ sung đúng cái con cần và dễ thiếu quan trọng lắm.
Hiện tại mình kết hợp chế độ ăn đa dạng, giàu canxi, bổ sung đều đặn Dimao Vitamin D3, Keovon Vitamin K2 MK7 hằng ngày và cho con tăng cường vận động thể thao. Sẽ cố gắng cho con đi ngủ sớm hơn để kích thích hormone tăng trưởng. Mình tin rằng, bố mẹ thấp nếu biết cách, con vẫn sẽ cao chuẩn.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Siro vừa bước sang tuổi thứ 8 nhưng đã cao 1m35, bằng chiều cao bé 9,5 tuổi, cao nhất khối 2 của trường. Ít ai biết rằng, chị Hà Anh (mẹ bé) từng vô cùng vất vả khi con ốm như cơm bữa, chiều cao vì thế cứ “lẹt đẹt” suốt nhiều năm liền.
Trong hành trình 8 năm bên con, chị Nguyễn Thị Hà Anh (P. Hùng Vương, TP Phúc Yên, Vĩnh Phúc) luôn trăn trở làm thế nào để con ít ốm và phát triển chiều cao tốt bởi bản thân chị và chồng đều thấp. Nhưng trong 5 năm đầu tiên, ông trời như trêu ngươi chị, không ít lần chị bất lực muốn bỏ cuộc vì con ốm như cơm bữa, nuôi mãi chẳng lớn, thấp lùn hơn các bạn…
Nỗi ác mộng kinh hoàng – con ốm như cơm bữa, chậm tăng chiều cao
Đặt tên con là Siro vì mong con bớt ốm nhưng chị Hà Anh không ngờ rằng chàng trai Tuấn Minh lại ốm như cơm bữa. Có những tháng đi viện đôi lần, có lần kéo dài nửa tháng.
Khởi điểm với chiều cao, cân nặng tốt (newborn 3,6kg, dài 49cm) nhưng có lẽ vì sức đề kháng kém, hay ốm vặt nên Siro phát triển chậm hơn hẳn các bé cùng lứa.
“Có những đợt Siro uống thuốc không đỡ buộc phải truyền thuốc, con còn bé nên chỉ chăm chăm rút ống truyền ra, có lúc tím hết tay, khóc thét lên vì lấy ven mãi không được. Siro được 4 tháng mình đã phải đi làm, 10 tháng phải đi gửi trẻ. Đi học giữa mùa đông lạnh nên lại vòng luẩn quẩn sổ mũi, viêm họng, sốt, ho, ốm mãi không dứt. Con sút cân liên tục, chiều cao thì khỏi nói, nhìn cứ lũn cũn”.
Siro lúc 1 tuổi, ốm như cơm bữa
Lúc 18 tháng, Siro bị viêm tai giữa, thủng màng nhĩ phải nằm viện và dùng kháng sinh liên tục. Bé ăn ít và rất dễ bị trớ, ngủ không ngon giấc, hay trằn trọc, khó ngủ. Đúng thời điểm đó, bé lớn nhà chị lại rơi vào giai đoạn “khủng hoảng” tuổi lên 3 rất hay quấy và đòi mẹ. Một mình chăm con nhỏ vì chồng bận công việc, ông bà nội ngoại ở xa, chị Hà Anh stress, gần như hôm nào cũng thức trắng đêm, sức khỏe giảm sút.
Nhưng điều làm chị lo lắng hơn cả sức khỏe bản thân mình, đó là việc Siro cứ ốm là lại sụt cân, đặc biệt là chiều cao tăng rất chậm.
Siro lúc 4 tuổi, vẫn rất hay ốm, chiều cao thấp
“Từ 1-4 tuổi, con lúc nào cũng thấp hơn các bạn trong lớp. Mình chỉ cao hơn 1m50, chồng cao hơn 1m60 nên mình rất sợ con lùn giống bố mẹ. Ông bà mỗi lần lên chơi thấy cháu như vậy cũng sốt ruột. Mình mày mò đủ cách, chế biến món ăn cầu kỳ nhưng con lại kén ăn, không thích ăn thịt, cá, không thích uống sữa, ít ăn rau, lười ăn hoa quả, chỉ thích ăn trứng, muối vừng và ruốc. Không ít lần mình bật khóc vì cảm thấy bất lực”.
Con cao nhất khối, 8 tuổi cao bằng bạn 9,5 tuổi nhờ nỗ lực không ngừng nghỉ của mẹ
Biết dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng để con khỏe mạnh và tăng chiều cao, chị Hà Anh kiên trì thay đổi thực đơn, nương theo sở thích và dần dần thay đổi thói quen ăn uống của con.
“Con không thích uống sữa, hoa quả, mình “dụ” con bằng sữa chua, váng sữa, mix cùng trái cây. Các loại thực phẩm khác mình đổi cách chế biến, thường cho kèm một thứ con thích vào cùng. Khi nào con nhất quyết không chịu ăn mình đồng ý để con không ăn mà không sốt ruột như trước, nhưng ra điều kiện nếu bữa này không ăn thì bữa sau cũng phải nhịn. Sau vài lần bị kỷ luật như vậy, chuyện ăn uống của con đỡ nặng nề hơn”.
Dần dần, khi thói quen ăn uống của Siro tốt lên, chị cho con ăn đa dạng các món, chú trọng các thực phẩm giàu canxi và luôn giữ nguyên tắc: đủ và cân bằng các nhóm chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Mặt khác, chị tích cực hỏi han kinh nghiệm từ bạn bè.
Siro (ngoài cùng bên phải) cao nhất lớp mẫu giáo khiến cô giáo ngạc nhiên
“Một người bạn cũ làm trong ngành y sau khi nghe mình kể đã nhắc nhở mình rằng: Đừng chỉ chú trọng tới canxi mà quên vitamin D3 và K2, nếu không có 2 chất này thì bổ sung canxi cũng công cốc. Lúc đó mình mới bắt đầu lên mạng tìm hiểu và phát hiện ra bộ đôi tăng chiều cao chuẩn khoa học Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7.
Mình vào nhiều hội nhóm, hỏi han về sản phẩm này và hỏi cả bạn mình nữa. Bạn mình bảo ok, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàng được nhập khẩu chính hãng, thấy các mẹ dùng rồi cũng khen bộ đôi này dễ dùng, phù hợp với người bận rộn như mình và hiệu quả tốt nên mình quyết định “đầu tư” hẳn combo tăng chiều cao 1 năm cho con.
Nhớ hồi đó chồng bán tín bán nghi về việc mình làm. Nhưng mình vẫn quyết tâm vì muốn con tăng chiều cao”.
Siro hiện tại cao nhất lớp và cao nhất khối 2
Đều đặn mỗi sáng trước khi đưa con đến lớp, chị Hà Anh đều xịt Dimao và Keovon cho các con. Bắt đầu bổ sung khi Siro 4,5 tuổi, cao 104cm, đến thời điểm 5,5 tuổi Siro đã cao lên 115cm, cô giáo ở lớp mầm non ngỡ ngàng vì con tăng chiều cao nhanh. Duy trì đều đặn cả chế độ dinh dưỡng tốt, bổ sung Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7, kết hợp với vận động thể thao và chú ý giấc ngủ đủ, đến nay chàng trai nhỏ vừa tròn 8 tuổi đã cao 1m35, nặng 29kg, bằng chiều cao của bạn 9,5 tuổi và cao nhất khối 2 của trường tiểu học.
“Nhờ chiều cao nổi bật nên con được bầu làm lớp trưởng, nhìn con giữa đám đông là mình nhận ra luôn vì dáng cao lêu khêu. Đến mức có phụ huynh của anh lớn cứ tưởng Siro chỉ kém anh 1 tuổi mặc dù hai anh em cách nhau đến 3 tuổi. Giờ Siro có thể mặc đồ chung của anh rồi. Tiếc là biết tới sản phẩm hơi muộn nên anh lớn thiệt thòi hơn, nhưng con cũng đang có chiều cao tốt, 11 tuổi cao 1m45”.
Siro lúc 4 tuổi và hiện tại, không chỉ tăng chiều cao tốt mà còn khoẻ khoắn hơn
Có thể nói, để con tăng chiều cao vượt trội không khó, quan trọng là bố mẹ hiểu đúng về cách tăng chiều cao khoa học, kiên trì thực hành đúng, quả ngọt sẽ đến bất ngờ.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Con còi cọc, hay quấy khóc đêm, hay ốm, chị Vân phải xin nghỉ nhiều đến mức suýt mất việc. Những tưởng chuỗi ngày khủng hoảng ấy vẫn bủa vây nhưng may mắn đã mỉm cười khi chị áp dụng đúng phương pháp, bé tăng 26cm chỉ trong 2 năm, khoẻ mạnh, ăn ngon ngủ tốt!
Con khó nuôi, chậm lớn, còi cọc, mẹ suýt mất việc vì nghỉ quá nhiều
Chào đời sớm ở tuần thứ 36, bé Kem chỉ nặng vỏn vẹn 2,6kg, dài 46cm. Lần đầu làm mẹ, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con, bé hay quấy đêm, ngủ không ngon giấc, biếng bú, chậm lên cân… tất cả những điều đó như những “cơn ác mộng” dồn dập đổ lên đầu người mẹ trẻ.
Nhớ lại thời điểm đó, chị Vân chia sẻ: “Bình thường trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều nhưng bé nhà mình ngủ ít lắm, ngày chỉ chợp mắt được 2 giấc ngắn 30 phút là dậy, ban đêm cũng không khá khẩm hơn. Nhiều đêm con thức trắng luôn, đặt xuống là khóc, bế ru trên tay mới chịu ngủ, giấc ngủ cứ chập chờn… Thiếu ngủ, con hay quấy nên mình hay cáu gắt, hay tự khóc một mình, sút cân nhanh chóng, người gầy rộc đi”.
Kem lúc 18 tháng chỉ bằng bé 12 tháng
Nết ngủ đã kém, nết ăn càng kém hơn, Kem lười bú, tốc độ tăng cân rất chậm. Tháng thứ 2, Kem chỉ tăng được 600g/tháng:
“Bé hàng xóm cạnh nhà mình sinh sau 2 tháng mà mỗi tháng bé tăng được 1,5kg nên nhìn bụ hơn cả Kem luôn. Mọi người thấy vậy lại hay so sánh bảo sao Kem lên cân chậm thế. Mình thực sự rất áp lực và căng thẳng. Sinh nhật 1 tuổi con chỉ được 8kg, cao 70cm, ngồi lọt thỏm bên bánh sinh nhật”.
Mỗi lần ăn là một “cuộc chiến” khi phải bế rong khắp nơi bé mới chịu ăn, nịnh nọt và doạ nạt đủ kiểu. Đã thế, Kem còn hay ốm vặt, dăm bữa nửa tháng lại ốm. Chị Vân xin nghỉ nhiều đến nỗi công ty buộc phải thông báo “nếu không thể khắc phục thì buộc phải nghỉ việc”.
“Có lúc mình tưởng chừng như gục ngã, có lúc hét lên sao con lại khó nuôi vậy. Rồi lúc nhìn con ngủ mình lại thấy thương vô cùng, tự nhủ phải tìm ra cách để giúp con ít ốm hơn, phát triển tốt hơn” – chị Vân tâm sự.
Kem lúc 2 tuổi, người “ngắn một mẩu”
Chị quyết định đưa con đi khám. Đó là lúc Kem 2 tuổi, nặng 10kg, cao 80cm, vừa gầy, vừa thấp, đứng ngang cổ bạn bằng tuổi.
Bước ngoặt giúp con tăng 26cm chỉ trong 2 năm, cao vượt chuẩn
Bác sĩ phân tích cho chị Vân rất nhiều thứ mà trước nay chị vẫn sai lầm và thiếu sót. “Mình chủ quan cứ nghĩ “thuận tự nhiên” mà không biết rằng có những thứ từ tự nhiên không đủ thì cần bổ sung thêm để đảm bảo sự phát triển của trẻ. Nhất là khi bé nhà mình lại biếng ăn, kém hấp thu.
Bác sĩ hướng dẫn mình xây dựng cấu trúc dinh dưỡng đa dạng và đủ các nhóm chất từ tinh bột, chất đạm, chất béo, rau củ quả với tỉ lệ cân đối. Chú trọng thực phẩm giàu canxi là cần thiết nhưng phải bổ sung đầy đủ vitamin D3, K2 để con hấp thu tốt canxi. Từ lúc sinh ra đến thời điểm đó mình chưa từng bổ sung vitamin D3 và K2 cho con”.
Kem rất thích bộ đôi Dimao và Keovon
Được giới thiệu sử dụng bộ đôi Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7 dạng xịt, ban đầu chị Vân lo lắng vì bé nhà chị thuộc tuýp khó tiếp nhận cái mới. Tuy nhiên, trái ngược với suy nghĩ của chị, ngay từ lần đầu tiên sau khi nhìn thấy mẹ xịt thử, Kem đã đòi được xịt cùng.
“Bé hợp tác ngay từ lần đầu tiên khiến mình vô cùng bất ngờ. Mình duy trì xịt đều đặn hàng ngày sau khi con ăn sáng, hôm nào làm ca sáng phải đi làm sớm thì nhờ bà xịt giúp. Bà nhàn, cháu hào hứng nên việc bổ sung D3, K2 đơn giản và vui vẻ lắm. Mình để ý thấy sau khoảng 2 tuần sử dụng, trộm vía bé ngủ ngon giấc hơn, vào giấc không khó như trước mà ngủ sâu tới sáng, ít trằn trọc giật mình.
Lúc bé 2,5 tuổi, mình đo thấy bé cao lên 87cm, tuy vẫn thấp dưới chuẩn WHO nhưng được vậy mình mừng lắm. Mình chú ý nhiều hơn về dinh dưỡng bé nhận được, cho con đi ngủ sớm hơn, tích cực cho bé vận động, ra ngoài chơi nhiều… dần dần thói quen ăn uống của con tốt hơn, ăn được nhiều hơn. Đến sinh nhật 3 tuổi con đã cao lên 95cm, nặng 13kg, nhìn cân đối hơn hẳn. Hiện tại bé 4 tuổi đã cao 107cm. Một năm vừa qua con tăng chiều cao rất tốt, người khoẻ mạnh, ít ốm hẳn luôn” – chị Vân nói trong niềm hạnh phúc.
Kem hiện tại 4 tuổi, cao 107cm, nặng 17kg
Con phát triển tốt, chị Vân cảm thấy yên tâm hơn hẳn. Có thời gian tập trung cho công việc nên chị đạt được những kết quả tốt.
Dù đã “trung thành” với bộ sản phẩm Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 MK7 khá lâu nhưng chị không hề có ý định đổi sang loại khác.
“Mình rất hài lòng không chỉ vì sản phẩm mang lại hiệu quả tốt đối với bé nhà mình mà nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, dùng rất tiện, đặc biệt là cách tư vấn rất kỹ càng và tận tình của các dược sỹ làm mình cảm giác rất yên tâm. Những người bạn được mình giới thiệu đều đánh giá như vậy”.
Sự thay đổi đặc biệt của Kem khiến nhiều người bất ngờ
Rút kinh nghiệm “tập 1”, đến bé thứ 2, chị Vân chú ý bổ sung các vitamin cần thiết từ sớm và chăm chút vào chế độ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ của bé. Nhờ đó, bé Bắp nhà chị dù mới 20 tháng nhưng đã cao bằng bé 2 tuổi, cứng cáp, nhanh nhẹn và thông minh.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Từng mất ăn mất ngủ khi con thấp còi, nuôi mãi chẳng lớn lại hay ốm, đề kháng kém, hay bị so sánh với “con nhà người ta”, nhưng giờ đây chị An (TP HCM) đã có thể tự tin khi giúp con “bứt phá” chiều cao đầy ngoạn mục. Bé Bo mới 4,5 tuổi nhưng đã gần bằng bạn 6 tuổi, ăn ngon ngủ tốt.
Mẹ stress nặng vì con hay quấy khóc đêm, biếng ăn, chậm tăng chiều cao
Lần đầu làm mẹ, chị An dành tất cả tình yêu thương và tâm huyết cho cậu con trai đầu lòng. Cũng giống như nhiều bậc cha mẹ khác, chị kỳ vọng bé Bo sẽ cao lớn vượt trội để tạo tiền đề cho tương lai tươi sáng.
Chào đời ở tuần thứ 38, Bo cao 49cm, nặng 3,2kg đạt chuẩn WHO. Thời điểm đầu, Bo bú tốt và tăng cân nhanh. Tuy nhiên, từ tháng thứ hai trở đi, bé hay quấy khóc, thường ngủ không ngon giấc, hay trằn trọc giật mình, hay dậy đêm.
“Thực sự mình stress lắm vì Bo rất khó nuôi. Đêm con ngủ rất ít nên mình thường xuyên phải thức, phải bế ẵm ru mới ngủ. Bé cũng biếng bú, không chịu bú mẹ, cân nặng tăng rất ít, người trông cứ ngắn ngắn, nhỏ nhỏ” – chị An nhớ lại.
Bo lúc gần 2 tuổi, thấp hơn chiều cao trung bình của WHO
Chưa kể gia đình chị An còn ở chung nhiều thế hệ, trong khi ông bà rất quan tâm tới cân nặng thì với chị, chiều cao mới thực sự quan trọng:
“Cân nặng có thể thay đổi trong suốt cuộc đời nhưng chiều cao chỉ tăng ở giai đoạn nhất định thôi. Gầy muốn béo thì dễ chứ thấp muốn cao khó lắm nên mình rất quan tâm tới chiều cao của con”.
Sự trái ngược trong quan điểm khiến cách chăm sóc của ông bà và vợ chồng chị dành cho Bo có nhiều trái ngược, không tránh khỏi những bất đồng. Bo chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, hay quấy khóc, lại thường xuyên ốm vặt… càng khiến người mẹ trẻ gặp nhiều áp lực.
Hạnh phúc vỡ òa khi con phát triển chiều cao vượt trội, tăng 20cm chỉ trong thời gian ngắn
Chị quyết định đưa con đi khám, bác sĩ kê bổ sung canxi và vitamin D cho Bo. Tuy nhiên, loại vitamin D được kê ở dạng nhỏ giọt khó định liều, Bo lại không chịu hợp tác sử dụng nên chỉ dùng được một thời gian chị đành bỏ đi.
Đang loay hoay không biết làm thế nào thì qua các hội nhóm mẹ bỉm sữa, chị biết tới Fanpage Hỏi bác sĩ Nhi đồng: “Tình cờ mình đọc được bài viết bác sĩ nói về Dimao Vitamin D3 dạng xịt rất tiện dụng, chia liều chuẩn, khả năng hấp thu tốt nhờ hấp thu trực tiếp tại khoang miệng. Đọc nhiều review của các mẹ cũng khen về dòng sản phẩm này nên mình quyết định tìm tới fanpage của hãng nhờ tư vấn.
Các dược sĩ tư vấn kỹ lắm, rất cặn kẽ những vấn đề mình hỏi nên mình khá ấn tượng. Sau khi cân nhắc về nguồn gốc, chất lượng, sự an toàn của Dimao dành cho trẻ, mình quyết định mua luôn cả bộ đôi tăng chiều cao chuẩn khoa họcDimao Vitamin D3 & Keovon Vitamin K2 MK7”.
Bo rất thích xịt bộ đôi D3K2 Dimao và Keovon
Bà mẹ 8X vẫn không khỏi bất ngờ vì ngay từ hôm đầu bé đã rất thích và hợp tác. “Mình thấy xịt rất tiện lợi, khác hẳn loại nhỏ giọt trước kia. Bo rất thích cảm giác mỗi lần được xịt nên thường chủ động há miệng chờ mẹ xịt D3K2 cho, chẳng bao giờ phải ép. Hôm nào ăn sáng xong mà mẹ quên là bé nhắc mẹ luôn”.
Theo dõi các bài viết của bác sĩ nhi khoa, chị hiểu rằng không phải bổ sung thật nhiều canxi là bé sẽ càng cao mà quan trọng phải bổ sung đúng và đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể. Quan trọng hơn nữa là để canxi hấp thụ và đến được xương hiệu quả luôn cần sự hỗ trợ của vitamin D3 và vitamin K2.
“Mình biết canxi có rất nhiều trong thực phẩm hằng ngày. Bổ sung nhiều canxi không đúng cách có thể gây sỏi thận và nhiều vấn đề khác đối với sức khỏe bé nên mình chọn cách tăng cường thêm thực đơn giàu canxi cho con từ tôm, cua, cá, trứng, rau xanh, sữa, sữa chua, phô mai… Mình lên thực đơn hàng tuần cho bé xem mỗi bữa con ăn gì, cân đối trong bữa ăn luôn đầy đủ các nhóm chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, rau củ quả). Mình cũng rất chú trọng cho bé đi ngủ sớm và luôn tạo các trò chơi vận động để bé vận động, chơi thể thao”.
Bo cao lớn, rắn rỏi hơn khiến nhiều người không nhận ra
Những nỗ lực của người mẹ trẻ đã được đền đáp khi chỉ sau 1 thời gian ngắn bé Bo đã cải thiện cân nặng và chiều cao đáng kể, sức đề kháng tốt hơn hẳn.
“Mình rất tiếc là biết Dimao và Keovon muộn quá, mãi lúc bé hơn 3 tuổi mới dùng. Hơn 1 năm nhìn lại thấy chiều cao con phát triển rất tốt, mình mừng lắm. Thời điểm đầu Bo chỉ cao 94cm thôi mà giờ con đã cao 114 cm, nặng 20kg, tăng hẳn 20cm. So với bé 4,5 tuổi thì con đang cao vượt chuẩn rồi. Nhìn con đứng cùng các bạn cũng nhỉnh hơn trông thấy.
À, có một điều nữa là mình thấy đề kháng bé tốt hơn. Đợt Sài Gòn bùng dịch con bị mắc Covid-19 nhưng trộm vía bé chỉ bị sốt nhẹ 2 ngày, nghẹt mũi, các triệu chứng nhẹ và sau đó tự hết. Thực sự mình cảm ơn Dimao rất nhiều. Sau này sinh bé nữa mình nhất định vẫn sẽ tin tưởng và sử dụng sản phẩm ngay từ khi mới sinh để tận dụng giai đoạn vàng đầu đời giúp con tăng chiều cao và khỏe mạnh” – chị An vui vẻ cho biết.
Chàng trai 4, 5 tuổi hiện cao 114cm, gần bằng bé 6 tuổi
Rõ ràng, con thấp còi hoàn toàn có thể bắt kịp đà tăng trưởng và cao lớn vượt chuẩn nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động, nghỉ ngơi khoa học, bổ sung đầy đủ vi chất thực sự cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ. Và đặc biệt rất cần những hiểu biết khoa học, kiên trì của bố mẹ để hành trình cùng con cao lớn gặt hái quả ngọt.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Tăng chiều cao luôn là chủ đề rất được các bậc phụ huynh quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng và biết cách giúp con trong các giai đoạn vàng tăng chiều cao. Dưới đây là những chia sẻ của Bác sĩ Nguyễn Thanh Sang – một trong những bác sĩ nhi khoa rất được yêu mến hiện nay về tăng chiều cao cho trẻ.
Từng khám, tư vấn dinh dưỡng cho rất nhiều trẻ thấp còi, mình nhận thấy rằng rất nhiều bố mẹ muốn con đạt chuẩn cân nặng và chiều cao nhưng lại chưa tiếp cận được thông tin khoa học. Điều đó dẫn đến nhiều sai lầm khiến trẻ không thể tăng chiều cao tốt. Bài viết này mình muốn phân tích rõ một số hiểu lầm thường gặp và hướng dẫn cách giúp trẻ tăng chiều cao khoa học.
Bố mẹ thấp, con có cao được không?
Có một sự thật rằng chiều cao của trẻ phụ thuộc vào 3 nhóm yếu tố chính: di truyền (60%), dinh dưỡng (30%), vận động và giấc ngủ (10%). Vậy, bố mẹ thấp con có thể cao được không? Câu trả lời là có. Bé vẫn có thể tăng chiều cao tốt và cao hơn bố mẹ nếu chúng ta chăm sóc tối ưu được cả 3 yếu tố trên.
Để gen chiều cao phát huy hết tiềm năng cần dinh dưỡng khoa học kết hợp vận động thể lực, giấc ngủ đảm bảo… từ đó, trẻ sẽ bứt phá chiều cao. Nếu bố mẹ cao nhưng trẻ bị suy dinh dưỡng lúc bé và BMI không đạt chuẩn thì khả năng sẽ không đạt được chiều cao như mong đợi.
Đừng bỏ lỡ thời điểm vàng tăng chiều cao của trẻ
Trẻ có 2 giai đoạn tăng chiều cao nhanh, nếu chăm sóc tốt ở các giai đoạn này, trẻ sẽ đạt được chiều cao kỳ vọng khi trưởng thành đó là Giai đoạn 5 năm đầu đời và Giai đoạn Tiền dậy thì, dậy thì.
5 năm đầu đời là tiền đề quan trọng để tối ưu được chiều cao lúc dậy thì. Nhưng đây cũng giai đoạn nhiều bố mẹ sai lầm nhất khiến bé suy dinh dưỡng, không đạt cân nặng rồi từ đó thấp lùn do biến chứng của suy dinh dưỡng.
Mình từng khám cho rất nhiều bé uống canxi, DHA, lysine, men… từ 1 tháng tuổi, mà vốn dĩ chúng không cần vì hàm lượng canxi quá đủ trong sữa, và buồn hơn nữa là bố mẹ hoàn toàn không có khái niệm bổ sung vitamin D – chìa khóa đưa canxi từ máu vào xương.
Chưa kể, việc sử dụng canxi cho những đứa trẻ vài tháng tuổi khiến chúng rối loạn tiêu hóa và biến chứng thường gặp đó là táo bón, bỏ bú…
Ngay từ trong giai đoạn bào thai, xương của thai nhi đã phát triển rất nhanh. WHO luôn khuyến cáo cần chăm sóc thật tốt cả giai đoạn lúc người mẹ mang thai, khi trẻ sinh ra cho đến 5 tuổi.
Nếu tối ưu hóa phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn này và khi bước vào giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, chúng ta tiếp tục tối ưu hóa một lần nữa, chắc chắn trẻ sẽ tăng chiều cao vượt trội. Tất nhiên, những năm giữa 2 giai đoạn này vẫn nên chăm sóc thật tốt để con khoẻ mạnh và tăng chiều cao tối đa.
Dậy thì – Giai đoạn vàng tăng chiều cao cuối cùng của trẻ
“Tiền dậy thì là giai đoạn bé bắt đầu có thay đổi về cơ thể và cho đến Dậy thì được định nghĩa là cơ thể trẻ phát triển và thay đổi để trở thành người lớn thực sự”. Thường giai đoạn dậy thì của bé gái diễn ra lúc 11 tuổi với “chu kỳ” đầu tiên và bé trai là 12 tuổi với vỡ giọng và “mộng tinh” đầu tiên. Còn các biểu hiện như ngực phát triển, lông mọc nhiều… là biểu hiện của tiền dậy thì, kéo dài 2-3 năm tùy bé.
Có một quan niệm sai lầm dậy thì thường kéo dài 4-5 năm nhưng không phải. Dậy thì thực ra chỉ 2 năm và phần còn lại là Tiền dậy thì. Trong 2 năm ít ỏi này bé có thể đạt tốc độ phát triển chiều cao lên tới 10-15cm/năm. Nếu trong 2 năm dậy thì, trẻ không đạt tối đa tốc độ phát triển chiều cao thì xem như chúng mất đi cơ hội cuối cùng để cải thiện chiều cao lúc trưởng thành”.
Dậy thì là giai đoạn vàng tăng chiều cao cuối cùng của trẻ
Sau 15 – 16 tuổi ở nữ và 17 – 18 tuổi ở nam, trẻ khó có thể phát triển chiều cao tốt như trước nữa. Do đó, ngay khi trẻ còn có thể phát triển chiều cao, bố mẹ nên tập trung vào các giai đoạn vàng tăng chiều cao của trẻ để giúp con tăng chiều cao tốt nhất.
Chế độ ăn đa dạng, đủ các nhóm chất cần thiết, bao gồm đạm – béo – đường (tinh bột) và cân bằng với tỷ lệ lần lượt 20-30-50%. Đồng thời, cân bằng các vi chất (vitamin, chất xơ, khoáng chất… từ rau củ quả). Không cho con ăn quá nhiều gia vị, bánh kẹo, fast-food, uống nhiều nước ngọt…
Đúng không phải là “bổ sung thật nhiều canxi con mới tăng chiều cao”, chưa kể hàng loạt vấn đề sức khỏe do dư thừa canxi. Mà đúng là khi cho trẻ nhận nguồn canxi an toàn và tốt nhất từ nguồn thực phẩm phong phú.
Top các thực phẩm giàu canxi bao gồm: sữa, phomai cứng, sữa chua, các loại tôm, cua và cá biển như cá hồi, đậu phụ, các loại đậu trắng, rau cải xoăn, bông cải xanh và tất cả các loại rau màu xanh sậm, ngũ cốc…
Nhưng ăn nhiều thực phẩm giàu canxi mới chỉ là điều kiện cần, điều kiện đủ chính là Vitamin D – “chìa khoá” mở cánh cổng đưa canxi hấp thu từ ruột vào máu và chuyển hóa vào xương, bên cạnh những chất dinh dưỡng quan trọng khác là vitamin K, vitamin C, kẽm và đồng…
Nếu thiếu Vitamin D, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hiệu quả canxi cho quá trình phát triển xương, răng và chiều cao của trẻ. Chưa kể, vitamin D cũng góp phần rất lớn trong điều hòa miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu mới cũng ghi nhận Vitamin K2 là vitamin quan trọng giúp tối ưu hóa hoạt động của vitamin D đưa canxi gắn vào xương tối ưu, giúp xương chắc khỏe và thúc đẩy tăng trưởng chiều cao.
Vai trò quan trọng của vitamin D
Vitamin D3, K2 quyết định hiệu quả hấp thu và chuyển hoá canxi vào xương
Có một thực tế là canxi có thể dễ dàng nhận được qua thực phẩm nhưng vitamin D thì không. Đó là lý do các Tổ chức y khoa trên thế giới đều khuyến cáo bổ sung vitamin D hằng ngày.
Nhu cầu sinh lý vitamin D như sau:
– Trẻ dưới 12 tháng: 400 IU/ngày
– Trẻ từ 12 tháng: 600-800 IU/ngày
– Người lớn từ 70 tuổi: 800 IU/ngày
Nhu cầu sinh lý là cái trẻ cần mỗi ngày. Bao nhiêu tuổi thì ngừng bổ sung vitamin D? Bố mẹ nên tùy vào chế độ dinh dưỡng hiện tại của bé. Còn mình thì vẫn khuyên bổ sung đủ liều sinh lý theo tuổi, mỗi ngày từ 1-2 nhát xịt, tương đương 400 – 800 IU vitamin D.
Ngoài tối ưu dinh dưỡng đúng, bố mẹ cũng cần phải kết hợp đồng thời 2 yếu tố còn lại: vận động thể chất phù hợp theo độ tuổi và đảm bảo giấc ngủ cho trẻ (ngủ sớm trước 9-10h tối và đủ giấc) để thúc đẩy các yếu tố tăng trưởng hoạt động mạnh nhất. Đây chính là chìa khoá để trẻ tăng chiều cao chuẩn khoa học và phát triển khoẻ mạnh.
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
