Tình trạng thấp còi nếu không can thiệp kịp thời sẽ để lại những hậu quả nặng nề. Do đó ba mẹ cần tìm đúng phương pháp và can thiệp càng sớm càng tốt!
Trẻ thấp còi có tỉ lệ thiếu vitamin D rất cao
Nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học do GS. Holick (ĐH Boston, Mỹ) dẫn đầu thực hiện trên trẻ từ 6 tháng – 3 tuổi tại Ecuador cho thấy, hầu hết trẻ thiếu cân và thấp còi đều thiếu vitamin D. Thậm chí, tỷ lệ trẻ nhẹ cân bị thiếu vitamin D cao gấp đôi so với trẻ có cân nặng bình thường.
Nghiên cứu của TS. Martha Stuijvenberg (Hội đồng Nghiên cứu Y khoa Nam Phi) trên trẻ 2-5 tuổi chỉ ra, trẻ thấp còi bị thiếu vitamin D, canxi và chất béo. Tình trạng vitamin D ảnh hưởng đến sự tăng trưởng bình thường của trẻ ngay cả ở những trẻ không có dấu hiệu lâm sàng của bệnh còi xương.
Theo lý giải của GS Holick, vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chuyển hóa để hình thành và phát triển xương. Thiếu vitamin D kéo dài làm suy yếu quá trình này, do đó dẫn đến tình trạng thấp còi.
Mặt khác, vitamin D cũng giúp tăng cường miễn dịch rất tốt cho trẻ, từ đó góp phần ngăn ngừa thấp còi. Nghiên cứu từ năm 2011 của GS Geeta Trilok Kumar (ĐH Delhi, Ấn Độ) đã đi đến kết luận, bổ sung vitamin D là biện pháp can thiệp để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng thấp còi ở trẻ em.
Loạt công trình khoa học chứng minh vitamin D3 giúp cải thiện thấp còi hiệu quả
Nghiên cứu của PGS. G.T. Kumar (ĐH Delhi, Ấn Độ) trên hơn 2000 trẻ sơ sinh nhẹ cân cho thấy, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D3 từ khi sinh ra đến 6 tháng tuổi có sự gia tăng đáng kể về chiều dài, cân nặng và chu vi bắp tay so với nhóm trẻ không được bổ sung vitamin D3.
GS.Yashwant Rao (Trường Y Ganesh Shankar Vidyarthi Memoria, Ấn Độ) thực hiện bổ sung 400 IU vitamin D3/ngày trên đối tượng trẻ thấp còi từ 2 – 5 tuổi cho kết quả: Sau 9 tháng, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D3 tăng chiều cao và cân nặng đáng kể so với nhóm chỉ bổ sung canxi. Chỉ số độ lệch tiêu chuẩn cân nặng tăng gấp 3,9 lần, độ lệch tiêu chuẩn chiều cao tăng gấp 2 lần (trong khi nhóm chỉ bổ sung canxi gần như không tăng).
Độ lệch tiêu chuẩn chiều cao tăng đáng kể ở nhóm bổ sung vitamin D
Tại Việt Nam, nghiên cứu tiến sĩ của tác giả Trần Thị Nguyệt Nga (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) trên nhóm trẻ trong độ tuổi từ 1-3 tuổi cũng cho thấy, nhóm trẻ được bổ sung vitamin D hằng ngày kết hợp với chế độ ăn giàu canxi tăng chiều cao 5,7cm trong 6 tháng, trong khi nhóm không bổ sung chỉ tăng 4,8cm. Tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi cũng giảm đáng kể ở nhóm can thiệp.
Bên cạnh vitamin D3, Vitamin K2 cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hướng canxi đến đúng đích cần đến tại xương, giúp tăng mật độ và độ dài xương, góp phần phát triển hệ xương, ngăn ngừa tình trạng vôi hoá sớm, chậm phát triển ở trẻ.
Vitamin D3 phối hợp với vitamin K2 giúp canxi đến xương hiệu quả
Bổ sung vitamin D3, K2 đúng cách để trẻ cải thiện chiều cao, thoát thấp còi
Bất kỳ trẻ nào cũng cần được bổ sung vitamin D3 và K2 bên cạnh chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ các nhóm chất (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) để tăng trưởng toàn diện. Riêng ở nhóm trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, nhu cầu về lượng thực phẩm và vitamin D3, K2 cao hơn so với trẻ khỏe mạnh.
Tuy nhiên, vitamin D3, K2 trong thực phẩm rất ít, khó đáp ứng nhu cầu cao của trẻ thấp còi. Vì thế, việc bổ sung vitamin D3, K2 hằng ngày bằng các sản phẩm uy tín, đảm bảo chất lượng là phương pháp được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
Đặc biệt với những trẻ thấp còi, hấp thu dinh dưỡng kém, hay gặp các vấn đề về tiêu hoá, bổ sung bằng sản phẩm vitamin D3, K2 dạng xịt như Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là lựa chọn tối ưu.
Dạng xịt được chứng minh cho khả năng hấp thu nhanh và hiệu quả nhờ cơ chế hấp thu ngay trong khoang miệng – nơi có hệ mao mạch phong phú giúp vitamin D3, K2 không bị tác động bởi dịch tiêu hoá như các dạng đường uống khác.
Dimao và Keovon còn được ưa chuộng nhờ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đáp ứng các tiêu chuẩn dược phẩm nghiêm ngặt của EU, được cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế.
Rất nhiều trẻ thấp còi tăng chiều cao rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng
Dạng xịt cực kỳ tiện dụng, chia liều chuẩn, hương vị trái cây tự nhiên nên trẻ rất yêu thích, bố mẹ không cần vất vả ép con bổ sung. Đặc biệt, nhiều trẻ thấp còi đã cải thiện chiều cao rõ rệt, bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh sau mỗi liệu trình sử dụng. Xem thêm tại đây.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Suy dinh dưỡng thấp còi dẫn đến nhiều hậu quả khó lường không chỉ ở thời điểm hiện tại mà còn ảnh hưởng cả tương lai. Hãy cảnh giác với 5 hậu quả dưới đây và can thiệp cho con càng sớm càng tốt bố mẹ nhé!
1. Chiều cao thấp, thể chất kém phát triển
Theo GS. Kathryn Dewey (ĐH California, Mỹ), trẻ suy dinh dưỡng thấp còi bị thiếu hụt năng lượng, hệ xương phát triển kém, giảm tích tụ mỡ trong cơ… dẫn tới chiều cao trưởng thành thấp, cơ thể gầy ốm, khả năng lao động giảm, kéo theo đó là thu nhập thấp… Trẻ gái thấp còi sau này có thể tăng nguy cơ sinh con thấp còi.
2. Đề kháng kém, hay ốm bệnh
Những trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi thường có hệ miễn dịch kém và sự phát triển của các cơ quan kém hơn hẳn so với trẻ khoẻ mạnh. Hệ miễn dịch yếu khiến trẻ dễ ốm bệnh, đặc biệt là các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hoá…
Ngược lại, đề kháng kém khiến trẻ ốm liên miên cũng khiến quá trình phát triển của trẻ bị ảnh hưởng, tăng nguy cơ thấp còi.
3. Chậm phát triển trí tuệ
Nghiên cứu mới nhất của Wahyu I.D. Aurora (ĐH Jambi, Indonesia) đã chỉ ra: Trẻ thấp còi có chỉ số thông minh trung bình (IQ) thấp hơn tới 5,2 lần so với trẻ khỏe mạnh, không kể các yếu tố môi trường, kinh tế, xã hội.
Lý do là bởi ở giai đoạn 5 năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển rất mạnh mẽ. Trẻ thấp còi thường không nhận đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết, thiếu chất béo (rất quan trọng cho sự phát triển não bộ)… do đó sẽ làm chậm sự phát triển trí tuệ.
4. Tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính
Một số tài liệu nghiên cứu cho rằng, sự thiếu hụt dưỡng chất ở trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có thể dẫn đến sự bất thường trong hoạt động trao đổi chất, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa và bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch…
5. Ảnh hưởng đến tâm lý
Ngoại hình thấp còi rất dễ khiến trẻ tự ti, mặc cảm với bạn bè xung quanh. Nghiên cứu của Susan P Walker (ĐH West Indies, Jamaica) chỉ ra, trẻ thấp còi có biểu hiện lo lắng, trầm cảm nhiều hơn hẳn so với trẻ khỏe mạnh. Nhóm trẻ này cũng thường có xu hướng phát triển cảm xúc và hành vi tiêu cực khi trưởng thành.
Bí quyết để trẻ thấp còi bứt phá chiều cao, bắt kịp đà tăng trưởng
Để hạn chế tình trạng thấp còi, cách tốt nhất là chúng ta cần chủ động “phòng ngừa” ngay từ khi trẻ trong giai đoạn mang thai và xuyên suốt quá trình phát triển, đặc biệt là trong giai đoạn 5 năm đầu đời.
Theo các chuyên gia, có một nguyên tắc mà bố mẹ phải thực hiện đúng nếu muốn con bứt phá chiều cao, đó là kết hợp tổng hòa 3 yếu tố:
– Chế độ dinh dưỡng hợp lý
– Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
– Ngủ sớm và đủ giấc
Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng và dễ cải thiện nhất. Trẻ cần chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ các nhóm chất: Tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh, trái cây.
Riêng với trẻ đã suy dinh dưỡng thấp còi cần tăng năng lượng vàtăng cường chất béo trong khẩu phần ăn. Với trẻ dưới 3 tuổi chất béo nên chiếm khoảng 35-40% và từ 4-18 tuổi lượng chất béo chiếm khoảng 20-25% khẩu phần ăn.
Bố mẹ có thể tăng thêm bữa phụ chất lượng cho con bên cạnh các bữa chính chất lượng để nâng tổng năng lượng trẻ đạt được hằng ngày.
Bên cạnh đó, để trẻ “thoát” thấp còi, tăng chiều cao tối ưu, bố mẹ cần chú ý tăng cường các thực phẩm giàu canxi từ cua, ốc, rạm, tôm, cá, trứng, đậu, các loại hạt, rau màu xanh thẫm, sữa, sữa chua, phô mai…
Tuy nhiên, canxi chỉ được hấp thu tốt khi có vitamin D3 và đến được đúng đích tại xương để giúp xương phát triển tốt khi có thêm sự góp sức của vitamin K2. Vitamin D3 cũng là yếu tố quan trọng giúp tăng đề kháng để trẻ khoẻ mạnh.
Ở nhóm trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, nhu cầu vitamin D3 và K2 cao hơn bình thường. Tuy vậy, 2 loại vitamin này không có nhiều trong thực phẩm, khó nhận đủ chỉ bằng cách ăn uống. Do vậy, việc bổ sung hàng ngày bằng các sản phẩm uy tín được khuyến khích.
Tại Việt Nam, Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 – MK7 là bộ sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 rất được ưa chuộng. Sản phẩm dạng xịt cực kỳ tiện dụng, chuẩn liều, chứa vitamin D3 K2 nguồn gốc tự nhiên vượt trội, trẻ vô cùng hợp tác bổ sung và khả năng hấp thu vượt trội.
Dimao, Keovon dạng xịt cho hiệu quả hấp thu vitamin D3, K2 vượt trội
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 rất được tin dùng nhờ hiệu quả rõ rệt trong việc giúp trẻ thoát thấp còi, bắt kịp đà tăng trưởng, tăng chiều cao tự nhiên từ 10-15cm/năm.
Từ một em bé thấp còi, hay ốm vặt lúc 2 tuổi nhưng sau 2 năm kiên trì thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, kết hợp bổ sung Dimao và Keovon, bé Tôm nhà chị Hoàng Thị Phượng (đội 6, Tân Độ, Tân Liễu, Yên Dũng, Bắc Giang) đã cao vượt chuẩn với 104cm, nặng 17,5kg (vượt chuẩn chiều cao của bé 4 tuổi).
Tôm lúc 2 tuổi thấp còi nhưng hiện tại gần 4 tuổi đã cao 104cm, vượt chuẩn WHO
Hay như bé Hà Minh Phúc (Long Biên, Hà Nội) từng bị suy dinh dưỡng nặng, thấp còi, lùn nhất lớp mẫu giáo nhưng bằng những nỗ lực của mẹ, cậu bé 9 tuổi nay đã cao 1m40, bằng chiều cao chuẩn của bé 10,5 tuổi. Phúc gắn bó với bộ đôi Dimao và Keovon hơn 3 năm nay. Rất nhiều bố mẹ cũng hái trái ngọt như vậy (xem thêm tại đây). Các chuyên gia đánh giá, can thiệp chiều cao cho trẻ thấp còi càng thực hiện sớm thì hiệu quả càng cao!
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Theo Cục Bảo vệ và Chăm sóc Trẻ em, Việt Nam là một trong 16 nước có tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi cao nhất thế giới. Thấp còi có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường.
Những hệ luỵ khó khắc phục của thấp còi
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hiện nay cả nước có khoảng 2,5 triệu trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, trung bình cứ 5 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Thấp còi có thể gây ra những hậu quả kéo dài và rất khó khắc phục như chiều cao thấp, hệ miễn dịch suy giảm, dễ ốm bệnh, khả năng tập trung học tập giảm, thu nhập thấp khi trưởng thành.
Về ý nghĩa di truyền, theo WHO, mẹ thấp còi có nguy cơ sinh con thấp còi và dễ gặp các biến chứng sản khoa hơn so với những mẹ bầu có tầm vóc bình thường.
Việt Nam là một trong 16 nước có tỷ lệ trẻ thấp còi cao nhất thế giới
Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ em thấp còi là do khẩu phần ăn không đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết trong 5 năm đầu đời.
Thống kê của ngành y tế cho thấy, khẩu phần của trẻ em Việt Nam đã đáp ứng được trên 60,3% nhu cầu canxi nhưng chỉ đáp ứng được 10,6% nhu cầu vitamin D theo khuyến nghị.
Nghiên cứu do TS. Rana R Mokhtar và cộng sự (ĐH Cambridge, Anh) thực hiện trên trẻ 6-36 tháng tuổi cho thấy: Thiếu vitamin D có liên quan đến tình trạng thấp còi ở trẻ. Thậm chí, tỉ lệ thiếu vitamin D ở trẻ thấp còi cao gấp 2 lần so với trẻ bình thường.
Làm gì để trẻ “thoát” thấp còi, tăng chiều cao tối ưu?
Để cải thiện thấp còi cần chế độ dinh dưỡng đúng và phù hợp, đồng thời kết hợp cả vận động, giấc ngủ khoa học để giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng tốt, bắt kịp đà tăng trưởng.
Lượng ăn vào của trẻ phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Do đó, ngoài việc đáp ứng dinh dưỡng đa dạng và cân bằng 4 nhóm chất thiết yếu (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất), bố mẹ cần cung cấp thêm năng lượng cho trẻ, có thể bằng cách chia nhỏ bữa ăn và tăng số bữa ăn lên.
Nên cung cấp thêm năng lượng cho trẻ bằng cách chia nhỏ và tăng số bữa ăn
Cần tăng lượng chất béo trong khẩu phần ăn của trẻ. Từ 6 -11 tháng tuổi, lượng chất béo chiếm khoảng 40% tổng năng lượng trẻ nhận được, từ 1-3 tuổi lượng chất béo nên chiếm khoảng 35-40%. Với trẻ từ 4-18 tuổi lượng chất béo chiếm khoảng 20-25% khẩu phần ăn.
Nên cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi, không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm (từ 3-4 tháng tuổi) vì lúc này hệ tiêu hoá của trẻ chưa hoàn thiện, việc ăn dặm sớm có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá, kém hấp thu, tiêu chảy… Ăn dặm quá muộn khiến trẻ không nhận đủ năng lượng cần thiết cho quá trình phát triển.
Chú trọng các thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn. Canxi có nhiều trong các loại thực phẩm thông dụng như rạm, cua, ốc, trai, tôm, lòng đỏ trứng, cá, sữa, sữa chua, phô mai, các loại rau màu xanh thẫm, các loại hạt (đậu, vừng…). Tuy nhiên, chỉ canxi thôi chưa đủ.
Vitamin D là vi chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho việc phòng ngừa và khắc phục tình trạng thấp còi. Nó ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình hấp thu canxi và phát triển xương của trẻ. Vitamin này còn kích thích các yếu tố tăng trưởng (chiều cao, cân nặng) hoạt động mạnh nhất thông qua cơ chế thúc đẩy hormone IGF1.
Trẻ thấp còi có nhu cầu vitamin D3 cao hơn so với trẻ có chỉ số chiều cao, cân nặng bình thường.
Nghiên cứu của GS.Yashwant Rao và cộng sự (Đại học Y khoa Ganesh Shankar Vidyarthi Memoria, Ấn Độ) thực hiện trên trẻ thấp còi độ tuổi 2 – 5 tuổi cho thấy, ở nhóm trẻ được bổ sung vitamin D kết hợp dinh dưỡng giàu canxi thì chiều cao, cân nặng tăng tốt hơn hẳn nhóm trẻ chỉ bổ sung canxi.
Một nghiên cứu khác của Geeta Trilok Kumar (ĐH Delhi, Ấn Độ) về việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh cũng cho thấy, sau 6 tháng, điều trị bằng vitamin D làm tăng đáng kể cân nặng, chiều dài và giảm tỷ lệ trẻ em bị còi cọc so với trẻ không bổ sung.
Vitamin D3, K2 quan trọng với sự phát triển xương, khắc phục thấp còi
Để quá trình phát triển xương diễn ra tốt nhất, các nhà khoa học nhận định vitamin K2 cũng đóng vai trò quan trọng. Nhưng vitamin D3 và vitamin K2 không có nhiều trong thực phẩm nên việc bổ sung bằng các sản phẩm sẵn có được khuyến khích.
Tại Việt Nam, Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là bộ đôi bổ sung vitamin D3, K2 dạng xịt được nhiều cha mẹ lựa chọn giúp trẻ tăng chiều cao. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu, đáp ứng nhiều tiêu chuẩn kiểm định chất lượng khắt khe hàng đầu thế giới.
Không chỉ nổi bật nhờ chứa vitamin D3, K2 nguồn gốc tự nhiên, chuẩn liều khuyến cáo trong từng nhát xịt, Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 còn “ghi điểm” nhờ sự tiện dụng và hiệu quả hấp thu vượt trội, nhờ đó giúp trẻ cải thiện tình trạng thấp còi hiệu quả.
Theo ghi nhận của chúng tôi, rất nhiều trẻ thấp còi đã bắt kịp đà tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu sau mỗi liệu trình sử dụng. Bố mẹ có thể xem thêm TẠI ĐÂY.
Bé Minh Phúc (Hà Nội) lúc 3,5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi nặng, sau thời gian bổ sung Dimao, Keovon đến nay Phúc 9 tuổi đã cao 1m40, thuộc top 2 bạn cao nhất lớp.
Đối với trẻ thấp còi, can thiệp càng sớm thì hiệu quả sẽ càng cao!
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*
Từng trăn trở về chiều cao của con nhưng giờ đây cả 2 người con của chị Đỗ Hường (phố Hàng Hòm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) đều cao hơn nhiều so với bạn bè cùng lứa. Bí quyết cũng không có gì phức tạp, chỉ cần bố mẹ áp dụng đúng và kiên trì!
3 thế hệ trăn trở vì chiều cao của con
Chị Hường cao 1m60 còn chồng cao 1m68, tự nhận thấy 2 vợ chồng không thấp so với thế hệ 8x nhưng cũng không phải cao. Kể từ khi sinh con, chị đã tìm hiểu và biết rằng, nếu không được chăm sóc đúng cách, con sẽ chỉ đạt mức cao như bố mẹ, thậm chí thấp hơn. Tính theo thế hệ của con, chắc chắn đây sẽ là một bất lợi!
Gia đình chị Hường có 3 thế hệ cùng chung sống: Bố mẹ chồng, vợ chồng chị và 2 con gái. Cả vợ chồng chị và ông bà đều đặc biệt quan tâm tới chiều cao của con, cháu, nhất là bé đầu của anh chị – bé Búp.
Giai đoạn 1-3 tuổi, bé Búp (tên thật là Lê Đỗ Diệp Hân) thường xuyên ốm vặt và bị táo bón, ăn uống kém, hấp thu kém nên cả chiều cao và cân nặng đều chỉ ở mức trung bình, thậm chí còn thấp còi so với các bạn cùng trang lứa.
Búp lúc 1 tuổi: Chiều cao, cân nặng ở mức trung bình nhưng thường ốm vặt, táo bón
“Hành trình không biết mệt mỏi” giúp con phát triển chiều cao
Chị Hường tích cực tìm hiểu thông tin về tăng chiều cao qua sách báo, người thân và tham khảo kinh nghiệm nuôi con từ các “hot mom” trên mạng nhưng chị vẫn không tránh khỏi bối rối.
“Mình chú trọng bổ sung cho con đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là canxi, nhưng vừa phải đảm bảo việc cơ quan, vừa chăm con, nhiều lúc bận quá mình không có thời gian tính toán lượng dinh dưỡng chuẩn nhất!” – Chị Hường chia sẻ.
Chị cũng cho Búp dùng rất nhiều sản phẩm như viên tảo Nhật, viên tăng chiều cao và siro vitamin D3 nhưng các sản phẩm này đều bất tiện, chị rất hay quên bổ sung. Không những thế, Búp còn hay bị nôn khi uống thuốc nên mỗi khi sử dụng sản phẩm dạng viên đều như “đánh vật”.
Điều đáng nói là dù dùng nhiều sản phẩm hỗ trợ nhưng Búp vẫn không cao được như mong đợi. Khi chuẩn bị bước vào giai đoạn dậy thì, tháng 7/2022, bé chỉ cao 1m50.
Đúng lúc này, chị Hường đọc được bài chia sẻ của một bác sĩ nổi tiếng và biết được rằng dậy thì là cơ hội cuối cùng để giúp con phát triển chiều cao, thời gian không còn nhiều, chị cần tìm cách nào đó thực sự hiệu quả để giúp con kịp thời “về đích”.
Búp (trái) lúc 8,5 tuổi, dù được dùng nhiều sản phẩm hỗ trợ nhưng vẫn chưa cao như mong đợi
Tìm hiểu sâu hơn, chị Hường biết rằng, việc bổ sung nhiều canxi như chị vẫn làm là không nên và không cần thiết, thay vào đó con cần được cung cấp đủ vitamin D3 và vitamin K2 để hấp thu tối đa canxi, đưa canxi đến xương từ đó giúp phát triển chiều cao tối ưu. Chị quyết định cho con sử dụng Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 dạng xịt được các mẹ giới thiệu.
Chị Hường vui vẻ kể: “Con vô cùng thích thú vì khi xịt vào miệng, vị dâu của Dimao và vị táo của Keovon rất thơm, tan ra và thấm nhanh vào khoang miệng, con nói cảm giác rất “kool”. Hơn nữa, sản phẩm dạng xịt cực kỳ tiện lợi, thiết kế lại nhỏ gọn, các con có thể mang đi bất cứ đâu để bổ sung mỗi ngày!”.
Hai chị em Búp rất thích bổ sung Dimao, Keovon
Không chỉ bổ sung Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7, chị Hường còn cho Búp học bơi đều đặn mỗi ngày 2 tiếng và chơi bóng rổ 2 buổi/tuần, mỗi lần 1,5 tiếng. Chị cũng cho các con tự tìm hiểu về vai trò của giấc ngủ đối với phát triển chiều cao, nên các bé rất có ý thức đi ngủ đúng giờ.
“Con thường đi ngủ lúc 21h, muộn nhất là 21h30 với những ngày cuối tuần. Gia đình không áp lực việc học tập lên con, thông thường khi kết thúc giờ học ở trường về, con nghỉ ngơi và vệ sinh cá nhân, làm việc nhà sau đó học bài để đến khi bố mẹ đi làm về thì cả nhà sum vầy, không còn bài vở nữa!”.
Búp chơi bóng rổ 2 buổi/tuần
“Quả ngọt” tới đúng thời điểm, con tăng chiều cao vượt trội
Tích cực áp dụng đúng “công thức”: Ăn uống đa dạng, chú trọng thực phẩm giàu canxi, bổ sung Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 dạng xịt và chơi thể thao mỗi ngày, chỉ sau 2 tháng hè, Búp đã “nhổ giò” tăng tới 8cm. Bé hiện tại cao 1m58, bằng chiều cao của bé 14 tuổi, cao hơn hẳn các bạn cùng khu phố và đứng trong top những bạn cao nhất lớp.
“Bạn bè mình, nhất là các mẹ có con bằng độ tuổi của con mình đều bất ngờ và trầm trồ. Thật may vì con đã bắt kịp đà tăng trưởng ngay trước thời điểm dậy thì. Với nền tảng này, con vẫn có thể cao thêm được nữa!” – người mẹ thở phào nhẹ nhõm.
Búp chụp cùng cô giáo, chỉ cách nhau 1 năm nhưng chiều cao khác hẳn
Em gái Búp là Bíp (tên thật: Lê Đỗ Mỹ Anh), chú ngựa nhỏ sinh năm 2014 cũng được bổ sung Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 cùng chị. Trước khi sử dụng sản phẩm, cô giáo gọi Mỹ Anh là “hạt tiêu” vì ngoại hình nhỏ bé, nhưng bước vào năm học mới, các thầy cô ai cũng ngạc nhiên vì bé đã cao lớn hơn hẳn. Hiện tại, Mỹ Anh 8 tuổi cao 1m30, nặng 30kg, bằng chiều cao bạn 9 tuổi.
Hè 2022, Búp cao 1m58, em gái Bíp cao 1m30, cả 2 đều vượt chuẩn WHO
Có thể nói, chiều cao trong thế kỷ 21 đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự tự tin, mở ra nhiều cơ hội thành công trong công việc và cuộc sống của trẻ sau này. Bố mẹ chỉ cần áp dụng đúng cách, đúng thời điểm, con sẽ phát triển khoẻ mạnh và tăng chiều cao tối đa, như cách mà chị Hường vẫn đang ngày ngày kiên trì giúp các con phát triển tốt như mong đợi.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bố mẹ thường cho trẻ uống sữa, bổ sung canxi để tăng chiều cao. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao ở trẻ cần đủ 3 cạnh của “tam giác tăng trưởng”: Canxi, vitamin D3 và vitamin K2. Nếu thiếu dù chỉ 1 cạnh, trẻ cũng khó phát triển tốt như mong đợi.
Cạnh thứ nhất: Canxi – Nền tảng của hệ xương
Canxi là thành phần chính cấu tạo xương, vốn là chất dinh dưỡng “quen thuộc” khi nhắc đến tăng chiều cao cho trẻ. Canxi có tác dụng duy trì mật độ xương, tạo nên hệ xương vững chắc nâng đỡ toàn bộ cơ thể.
Bên cạnh đó, canxi cũng giúp tim, cơ bắp và các dây thần kinh hoạt động bình thường. Cơ thể cũng cần canxi để tạo ra năng lượng.
Canxi tuy có vai trò quan trọng, nhưng chỉ là 1 cạnh của “tam giác tăng trưởng”. Muốn trẻ tăng chiều cao, bố mẹ cần bổ sung thêm 2 cạnh còn lại là vitamin D3 và vitamin K2 để tạo nên một tam giác hoàn chỉnh.
Cạnh thứ 2: Vitamin D3 – Hấp thu tối đa canxi
Vitamin D3 có chức năng hấp thu và đưa canxi từ ruột vào máu, duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Thiếu vitamin D, cơ thể chỉ nhận được từ 10 – 15% lượng canxi từ đồ ăn thức uống, còn lại 85 – 90% sẽ bị đào thải ra ngoài. Nói một cách khác, thiếu vitamin D thì canxi cũng trở nên “vô dụng” vì không phát huy được tốt vai trò của mình.
Công trình tổng hợp 15 nghiên cứu trên gần 6.500 người của Wiwi Mardiah và cộng sự (ĐH Padjadjaran, Indonesia) đã chỉ ra rằng: Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa để hình thành và tăng trưởng xương, giúp trẻ phát triển chiều cao.
Nghiên cứu của TS. Ganmaa (ĐH Havard, Hoa Kỳ) trên nhóm trẻ 12-15 tuổi cho thấy: Nhóm trẻ được bổ sung 800 IU vitamin D3/ngày trong 6 tháng tăng chiều cao tốt hơn nhóm không được bổ sung gần 1cm (tương đương 2cm/năm), chưa kể mức tăng trung bình theo độ tuổi.
Cạnh thứ 3: Vitamin K2 – Đưa canxi đến xương, hỗ trợ tăng chiều cao đúng hướng
Canxi muốn đến đúng vị trí cần đến tại xương ngoài vitamin D3 cần có thêm vitamin K2.
Vitamin K2 kích hoạt osteocalcin (protein giúp kết hợp canxi vào chất nền xương) từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động, từ đó đưa canxi đến đúng đích tại xương, làm tăng mật độ xương, củng cố sức mạnh hệ xương.
Không những thế, vitamin K2 còn kích hoạt các protein ma trận Gla (MGP) liên kết canxi dư thừa để ngăn chúng lắng đọng trên thành mạch, bảo vệ hệ tim mạch.
Theo TS. Krishna Swaroop Achanta (Hội đồng bác sĩ đa quốc gia iCliniq), Vitamin K2 giúp lắng đọng canxi trong xương và răng, bảo vệ sụn tăng trưởng khỏi tình trạng vôi hoá sớm, ngăn ngừa tình trạng còi cọc hoặc chậm phát triển chiều cao ở trẻ.
Nghiên cứu do TS. Van Summeren công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh chỉ ra, bổ sung vitamin K2 (dạng MK7) trên đối tượng trẻ em khỏe mạnh đã làm tăng kích hoạt Osteocalcin, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tốt hơn.
Lấy canxi, vitamin D3 và vitamin K2 ở đâu để tăng chiều cao cho trẻ?
Trong 3 cạnh của “tam giác tăng trưởng”, canxi là yếu tố dễ bổ sung đầy đủ nhất, thậm chí nhiều bố mẹ phải lo lắng về việc trẻ dư thừa canxi. Theo GS. Walter Willett (Trưởng khoa Dinh dưỡng, ĐH Harvard, Hoa Kỳ), canxi là nguyên tố quan trọng trong xương nhưng dễ đạt được từ thực phẩm hằng ngày – điều luôn được khuyên là ưu tiên cho sức khỏe và an toàn. Trẻ khó thiếu canxi nếu đã có chế độ ăn đa dạng.
Các thực phẩm giàu canxi có thể kể đến là: Sữa, sữa chua, phô mai, các loại đậu, tôm, cua, ốc, rạm, đậu phụ, rau lá xanh…
Không giống như canxi, vitamin D3 chỉ có ít trong trứng gà, cá béo, sữa… Cơ thể chúng ta cũng có thể tự tổng hợp vitamin D3 trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đã có nhiều khuyến cáo của các tổ chức y tế trên thế giới về việc không nên phơi nắng để lấy vitamin D3 bởi nhiều tác hại và tiềm ẩn nguy cơ ung thư da.
Tương tự, vitamin K2 không có nhiều trong thực phẩm hàng ngày. Vitamin K2 được tìm thấy chủ yếu trong Natto – món ăn làm từ đậu tương lên men của người Nhật Bản.
Vì những lý do trên, bổ sung vitamin D3, K2 cho trẻ bằng các sản phẩm hỗ trợ là phương pháp tăng chiều cao cho trẻ được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Trong đó, bộ đôi Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 được đánh giá cao hơn cả.
Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là sản phẩm bổ sung vitamin D3, K2 dạng xịt đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe về quy định chất lượng của Châu Âu. Bộ đôi sản phẩm có dạng xịt vô cùng tiện dụng, hiệu quả hấp thu vượt trội nhờ vitamin thẩm thấu trực tiếp qua mao mạch miệng, đi thẳng vào vòng tuần hoàn chung mà không chịu ảnh hưởng của dịch tiêu hoá như các dạng khác.
Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2 chứa vitamin D3, K2 nguồn gốc tự nhiên vượt trội, không chứa đường, không chứa cồn, đáp ứng liều chuẩn khuyến cáo, an toàn cho trẻ. Rất nhiều trẻ ở mọi lứa tuổi đã sử dụng bộ đôi và cải thiện chiều cao rõ nét sau mỗi liệu trình sử dụng. Xem thêm tại đây.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Chiều cao lúc trưởng thành là kết quả của cả quá trình phát triển, lớn lên của trẻ. Ở mọi giai đoạn trẻ đều cần được chăm sóc tốt nhất để tăng chiều cao tối ưu. Dưới đây là những lời khuyên của TS. Phạm Đức Hùng hiện nay đang công tác tại Bệnh viện Nhi Cincinnati – bệnh viện nhi lớn thứ 3 nước Mỹ, người đầu tiên đậu kỳ thi chuyển đổi bằng Dược sĩ Việt Nam sang bằng PharmD của Mỹ theo định dạng mới.
Sai lầm thường gặp trong tăng chiều cao cho trẻ trước 10 tuổi
Đa phần các bố mẹ Việt đều cho rằng “trẻ thấp hay cao là do gen” và vì nghĩ rằng gen di truyền quyết định hoàn toàn chiều cao của trẻ nên “phó mặc” cho gen mà thiếu đi sự chăm sóc đúng cách, khoa học.
Tuy nhiên, theo TS Phạm Đức Hùng: “Gen qui định khoảng chiều cao của 1 đứa trẻ (ví dụ: 1.4m – 1.8m), các gen này sẽ được bật tắt rất điều hoà trong các giai đoạn phát triển của trẻ từ trong bụng mẹ cho đến khi trưởng thành. Và chính dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ là chìa khoá giúp các “công tắc” trên bật lên đúng lúc nhất để thúc đẩy tối đa tiềm năng trước khi trẻ không thể tăng chiều cao được nữa”.
Điều này đồng nghĩa với việc gen di truyền không quyết định hoàn toàn chiều cao của trẻ. Nếu trẻ có gen thấp nhưng được chăm sóc đúng cách có thể “cao hết tiềm năng” mà gen di truyền mang lại. Ngược lại, nếu trẻ có gen cao nhưng không được chăm sóc đúng thì rất khó để cao như mong đợi.
Trước 10 tuổi, trẻ có giai đoạn vàng tăng chiều cao đầu đời (0-3 tuổi và giai đoạn bào thai). Tuy từ 3-10 tuổi mức tăng trưởng trung bình hàng năm thấp hơn nhưng chúng đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho chiều cao tổng thể sau này. Đây được xem là giai đoạn “lấy đà” cần thiết để trẻ bứt phá chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Cách phát triển chiều cao đúng cho trẻ trước 10 tuổi
TS. Phạm Đức Hùng cho rằng, để thúc đẩy tối đa tiềm năng chiều cao cần điều hòa rất nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ là các yếu tố then chốt.
Ngay từ giai đoạn bào thai, để thai nhi phát triển tốt cả về trí tuệ và chiều dài cơ thể, dinh dưỡng của người mẹ nhận được vô cùng quan trọng.
Với trẻ từ 0-5 tuổi và 6-9 tuổi, tuỳ vào sự phát triển qua từng giai đoạn, tổng năng lượng trẻ cần hằng ngày tăng lên. Điều quan trọng vẫn là đa dạng hoá thức ăn cho trẻ, đủ và cân đối các nhóm chất từ thịt, cá, trứng, sữa, rau, củ, quả, hạt … Trong đó, tinh bột chiếm khoảng 30%, chất đạm – 20%, chất béo – 20%, vitamin và khoáng chất – 30%. Các thực phẩm giàu canxi cũng cần được ưu tiên trong chế độ ăn của trẻ.
“Thực ra chúng ta rất ít khi ăn thiếu canxi, vốn có nhiều trong các thực phẩm thông dụng như cá, tôm, cua, trứng, đậu phụ, các loại hạt (vừng, chia, hạt điều…), sữa, sữa chua, phô mai, rau lá xanh (cải xoăn, cải rổ…) nhưng Vitamin D lại thường bị thiếu” – TS Hùng đánh giá.
Canxi có nhiều trong các thực phẩm thông dụng
Trong tất cả các giai đoạn phát triển của trẻ kể từ khi trong bào thai, vitamin D là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển xương, chức năng miễn dịch. “Để canxi hấp thu qua ruột vào máu không thể thiếu vitamin D vì vitamin D hoạt động bằng cách mở thêm các cách cổng để luân chuyển canxi vào trong các cơ quan. Cũng khá nhiều nghiên cứu mới cho thấy vai trò của vitamin K2 trong việc phối hợp cùng vitamin D3 định hướng canxi vào xương tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng canxi lắng đọng tại mạch máu và mô mềm”.
Công trình nghiên cứu tổng hợp 24 nghiên cứu lâm sàng từ hơn 5400 mẹ bầu cho thấy: Mẹ bầu được bổ sung vitamin D trong lúc mang thai giảm hẳn nguy cơ sinh non, trẻ gầy gò, chậm phát triển và đặc biệt bổ sung vitamin D (liều khoảng 1000 IU/ngày) giúp tăng cân nặng và chiều cao cho trẻ đến giai đoạn sau sinh.
Nghiên cứu của Rana Mokhtar và cộng sự trên nhóm trẻ 6-36 tháng tại Ecuador còn chỉ ra: mức độ vitamin D thấp ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. 79,2% trẻ em có nồng độ vitamin D trong huyết thanh thấp bị còi cọc. Ngược lại với đối tượng trẻ bị còi xương, việc bổ sung vitamin D giúp cải thiện đáng kể chiều cao và tốc độ tăng trưởng của trẻ.
Hàm lượng vitamin D cần thiết hằng ngày với trẻ dưới 1 tuổi là 400 IU, trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn là 600 – 800 IU. Do đó, đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D3, K2 cần thiết hằng ngày rất quan trọng đối với sự phát triển xương và chiều cao của trẻ.
Nên bổ sung Vitamin D3, K2 nào cho trẻ?
Hiện có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3, K2 trên thị trường. TS. Phạm Đức Hùng khuyên bố mẹ nên chọn sản phẩm uy tín, đủ liều dùng cần thiết, hấp thụ tốt, an toàn cho trẻ.
Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 là sản phẩm dạng xịt tiện dụng, tiết kiệm thời gian, cung cấp vitamin D3, K2 chất lượng, đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết theo từng giai đoạn lứa tuổi. Sản phẩm dạng xịt còn giúp tăng khả năng hấp thu tối đa nhờ cơ chế thẩm thấu trực tiếp qua mao mạch miệng. Bộ sản phẩm này nhận được sự đánh giá cao của giới chuyên gia và phản hồi tích cực từ các bố mẹ đã sử dụng.
Ngoài dinh dưỡng đúng, TS. Phạm Đức Hùng cũng nhắn nhủ các bố mẹ tích cực cho trẻ vận động phù hợp với từng giai đoạn lứa tuổi, ngủ sớm và đủ giấc để kích thích cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng thúc đẩy phát triển chiều cao tối đa.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cả hai vợ chồng đều thấp nhưng chị Hoàng Thị Phượng (đội 6, Tân Độ, Tân Liễu, Yên Dũng, Bắc Giang) vẫn khiến nhiều người thán phục vì chăm 2 cậu con trai đều cao vượt trội, chiều cao và cân nặng vượt chuẩn WHO. Đây là bước đệm quan trọng để các con sở hữu vóc dáng như ý trong tương lai.
Chị Phượng và 2 con cách đây hơn 1 năm
Nỗi lo mang tên “gen thấp lùn”
Nhật Minh (biệt danh Tôm) sinh vào tháng 10/2018 còn Nhật Nam (biệt danh Tép) chào đời sau đó gần 2 năm (tháng 9/2020). Vốn sở hữu chiều cao không nổi bật (chị Phượng chỉ cao 1m56 còn ông xã 1m63) nên cả hai vợ chồng chị đều lo lắng “con lùn giống bố mẹ”.
Nhất là Tôm, từ nhỏ bé đã bú kém, ăn uống kém, đề kháng yếu nên rất hay ốm, phải đi viện nhiều lần. Hai năm đầu đời trông con luôn thấp còi hơn các bạn cùng lứa rất nhiều.
Tôm lúc 2 tuổi – gầy gò, nhỏ xíu, thấp hơn các bạn cùng lứa
So với anh trai, Tép khá hơn một chút. Lúc mới sinh, bé khỏe mạnh nhưng chiều cao, cân nặng không nổi trội.
“Mình thấy bảo 3 năm đầu đời quan trọng cho chiều cao của con lắm, bé có chiều cao tốt lúc này trưởng thành sẽ cao. Thấy con thấp còi hơn các bạn thực sự mình vô cùng trăn trở” – chị Phượng chia sẻ.
Làm đủ cách giúp con cải thiện chiều cao
Là người chăm sóc chính của Tôm và Tép, chị Phượng tích cực học hỏi kinh nghiệm của rất nhiều người: bạn bè, đồng nghiệp, người thân trong gia đình, sách báo và các bác sĩ nổi tiếng.
Việc chăm con anh chị được toàn quyền quyết định, chị luôn cố gắng cho con ăn uống đa dạng. Tuy nhiên ông bà không thích ăn nhạt nên thường bảo chị nêm nếm nhiều gia vị mà điều này lại không tốt cho thận của trẻ.
“Ông bà cũng chiều các cháu nên hay mua bim bim, nước ngọt cho Tôm Tép, thậm chí còn mớm cho cháu ăn. Vợ chồng mình hiểu rằng những món ăn vặt này không tốt nên ông xã mình kịp thời nhắc nhở để ông bà thay đổi”.
Tôm và Tép được mẹ chăm chút trong việc ăn uống
Cũng thông qua sách báo, chị Phương biết rằng muốn con cao lớn ngoài canxi phải có đủ vitamin D3, K2. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ thực phẩm qua ruột vào máu, còn vitamin K2 đưa canxi ấy vào xương, làm cho xương chắc khoẻ và dài ra.
“Ban đầu mình dùng loại D3K2 nhỏ giọt, mỗi ngày chỉ 1 giọt thôi nhưng mình thường xuyên lỡ tay nhỏ quá nhiều, sản phẩm cũng rất khó uống nên 2 bé nhà mình không hợp tác. Cứ mỗi khi mình chuẩn bị nhỏ là 2 bé đều lảng tránh, từ chối, có khi còn xua tay khóc nên mình dừng không bổ sung nữa!”.
Tìm được “chân ái” giúp 2 con không còn thấp còi, cao vượt chuẩn
Thời điểm Tôm lên 2 tuổi và Tép 1 tháng tuổi, biết được tình hình, em gái chị Phượng giới thiệu cho chị bộ đôi sản phẩm Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7.
Qua lời giới thiệu của em gái, chị Phượng biết được đây là sản phẩm bổ sung vitamin D3, K2 dạng xịt tiện dụng, chuẩn liều. Hơn nữa chính các cháu ruột của chị đang dùng hiệu quả nên hoàn toàn tin tưởng, chị Phượng đặt mua sản phẩm để bổ sung cho Tôm và Tép.
“Mình cho các con dùng Dimao, Keovon mỗi ngày một lần vào buổi sáng. Sản phẩm rất dễ dùng, chỉ vài giây là xong mà mình cũng không sợ bị quá tay như hồi còn dùng loại nhỏ giọt”.
Không những thế, vì Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 có vị trái cây tự nhiên nên Tôm Tép rất thích. Mỗi lần thấy chị Phượng cầm trên tay 2 lọ sản phẩm là các bé nhanh chóng chạy lại, há miệng vui vẻ chờ mẹ xịt.
Tép sắp tròn 2 tuổi, cao hơn các bạn bằng lứa
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D3, K2, chị Phượng cũng rất quan tâm chế độ dinh dưỡng cho con, ăn đa dạng các loại thịt, cá, trứng, rau củ quả… và thay đổi cách chế biến. Chị cũng không ép con ăn, cho con ăn theo nhu cầu, nếu ăn ít cơm chị sẽ cắt đồ ăn vặt nên dần dần hình thành được thói quen ăn uống tốt.
Các bé cũng được cho ra ngoài chơi đùa vận động hạn chế tối đa tivi, điện thoại; ngủ sớm và đủ giấc để tăng chiều cao tối đa. “Hai bé đi ngủ giấc đêm từ 20h – 6h sáng, buổi trưa từ 12h-14h30, mỗi ngày từ 12 – 13 tiếng”.
Kết hợp đồng bộ nhiều yếu tố và sử dụng Dimao Vitamin D3, Keovon Vitamin K2-MK7 mỗi ngày, chị Phượng đã giúp con tăng chiều cao thành công. Tôm từ một em bé thấp còi, nhỏ thó nay đã cao lớn rõ, bé ăn uống tốt và ít ốm hơn hẳn so với trước. Hiện tại Tôm gần 4 tuổi đã cao 104cm, nặng 17,5kg còn Tép 2 tuổi, cao 90cm nặng 13.4kg, cả 2 bé đều vượt chuẩn WHO.
Anh Tôm cũng cao vượt chuẩn trung bình của WHO
Nhiều người nhìn 2 bé rồi thắc mắc: “Nhà này bố mẹ gầy, thấp mà sao con cao vậy?” khiến vợ chồng chị Phượng rất tự hào.
Thoát được nỗi lo con thấp lùn, chị Phượng hiểu sâu sắc rằng, chỉ cần bố mẹ kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp, con sẽ phát triển khoẻ mạnh và cao lớn vượt trội. Bố mẹ thấp, đừng ngại để con cao!
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Mới 8 tuổi, bé Bê đã cao 1m33, bằng bạn 9 tuổi. Nhìn Bê không ai nghĩ mẹ bé – chị Đặng Việt Hà (khu 10, xã Phù Ninh, Phù Ninh, Phú Thọ) từng rất lo lắng con thấp lùn và ảnh hưởng công việc tương lai giống mẹ.
Lo lắng con gái lùn sẽ cản trở công việc tương lai
Ở tuổi 37, chị Việt Hà có gương mặt trẻ hơn so với tuổi và rất ưa nhìn. Điểm duy nhất khiến chị tự ti về ngoại hình là chiều cao chỉ vẻn vẹn 1m50. Là nhân viên ngân hàng, công việc thường xuyên phải giao dịch, gặp gỡ đối tác, chiều cao khiêm tốn ấy không ít lần cản trở công việc của chị.
Không chỉ tự ti trước đồng nghiệp và đối tác, chị Hà còn rất lo lắng khi bé Bê (tên thật: Đặng Quế Chi) chuẩn bị chào đời. Vì sợ con sẽ thừa hưởng gen lùn giống mẹ nên trước khi sinh, chị Hà dành thời gian tìm hiểu kinh nghiệm chăm sóc con rất kỹ từ nhiều nguồn tin cậy: Trang cá nhân của các bác sĩ nhi nổi tiếng, bạn bè trong ngành y, dược, các hội nhóm… và những người thân đã có kinh nghiệm chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ.
Trộm vía, Bê sinh ra khỏe mạnh. Bé dễ nuôi, bú tốt, ngủ tốt, không ốm yếu nhưng cũng không cao. Vốn chú trọng cho con nền tảng thể lực tốt và phát triển toàn diện nên chị Hà khá băn khoăn, không biết làm thế nào để con phát triển tốt nhất, cân bằng cả về chiều cao và cân nặng.
Bê vào tháng 3/2018, 4 tuổi nhưng chỉ mặc vừa đồ của bạn 3 tuổi
3 thế hệ cùng “vào cuộc” giúp con cải thiện chiều cao
So với bạn bè cùng trang lứa, Bê thiệt thòi hơn vì chỉ có mẹ và ông bà ngoại. Chị Hà là mẹ đơn thân, lại làm công việc bận rộn, thường phải đi công tác nên Bê được ông bà chăm sóc là chính. Thương cháu, ông bà dành nhiều tình thương yêu cho Bê nên bé sống rất tình cảm, gần gũi với mọi người xung quanh.
Về phía chị Hà, dù không trực tiếp trông con mỗi ngày, chị vẫn theo sát từng bước phát triển của con và định hướng ông bà cách chăm sóc cháu. Ngay từ khi Bê mới chào đời, chị đã tập trung vào việc tăng chiều cao cho con bằng cách bổ sung vitamin D3.
“Mình có đọc được rằng vitamin D3 là một trong những chất quan trọng để hấp thu canxi, phát triển hệ xương cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của trẻ, mình đã bổ sung vitamin D dạng giọt cho Bê từ khi mới sinh đến năm 2 tuổi. Sau đó mình chuyển sang dạng uống, liều cao mỗi 6 tháng 1 lần. Bé ngoan ngoãn hợp tác nhưng mình thấy hơi phiền hà do phải ghi nhớ thời gian bổ sung, đợt nào bận quá là mình bị quên luôn!” – chị Hà chia sẻ.
Năm Bê lên 6 tuổi, bé thay răng. Cùng thời điểm đó, chị Hà đọc được thông tin từ một bác sĩ uy tín, chị biết rằng Bê cần nhiều canxi hơn để răng chắc khỏe, đồng thời tích lũy cho hệ xương khỏe mạnh, bé tăng chiều cao tốt những năm tiếp theo. Và để cơ thể hấp thu được canxi lại cần có vitamin D3, K2.
Lần này, chị Hà không bổ sung vitamin D liều cao cho Bê nữa mà mua về bộ đôi Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 dạng xịt để có thể dễ dàng bổ sung hàng ngày.
“Bộ đôi này rất dễ sử dụng, nhấn xịt nhẹ nhàng, tiện hơn hẳn các loại trước mình dùng. Hơn nữa, sản phẩm còn có vị trái cây tự nhiên nên Bê thích lắm, mỗi sáng đều tự cầm lọ xịt sau khi ăn sáng xong rồi mới đi học!”.
Bê tự xịt Dimao, Keovon mỗi sáng
Ngoài việc bổ sung Vitamin D3 và Vitamin K2 MK7, chị Hà cũng rất quan tâm đến chế độ ăn uống, vận động của con. Chị luôn dặn ông bà chuẩn bị cho cháu các món ăn đa dạng, đủ nhóm chất. Bê ăn được hầu hết các món từ thịt, cá, rau…
Các ngày trong tuần, Bê cũng thường xuyên được tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, đi bộ thể dục cùng mẹ, đạp xe hay đu xà để tăng chiều cao.
Bên cạnh đó, chị Hà cũng tập cho Bê thói quen đi ngủ sớm. Khi nhỏ, Bê thường đi ngủ lúc 9 giờ tối. Từ ngày vào lớp 1, cần thêm thời gian học, chuẩn bị bài cho ngày hôm sau, Bê đi ngủ vào lúc 9h30 tối, thời gian ngủ mỗi ngày trung bình 9-10 tiếng.
Con 8 tuổi đã cao gần bằng mẹ, chân dài thẳng tắp
Chị Hà bắt đầu cho con sử dụng bộ đôi Dimao Vitamin D3 và Keovon Vitamin K2-MK7 từ đầu năm 2020. Khi đó, Bê bị coi là “còi” theo mắt nhìn của bà và một số người thân. Tới nay, sau hơn 2 năm sử dụng, Bê 8 tuổi đã nặng 28kg, cao 1m33, bằng bạn 9 tuổi, thuộc top những bạn có chiều cao tốt nhất lớp, chân dài thẳng tắp và ngoại hình xinh xắn, đáng yêu.
Bê năm 7 tuổi, không còn ai gọi là “còi” như trước
Chị Hà chia sẻ đầy tự hào: “Trước đây, ông ngoại Bê luôn giục mình tìm mua các loại sữa để Bê phát triển chiều cao nhưng từ khi mình cho con dùng Dimao, không thấy ông giục nữa!”.
Hay trên trang cá nhân vốn khá “kín tiếng” của chị Hà, mỗi khi đăng hình ảnh 2 mẹ con, thế nào cũng có người nhìn ảnh và khen Bê cao gần bằng mẹ, tương lai có thể cao hơn mẹ nhiều. Chị Hà như trút được nỗi lo con thấp giống mình.
Bê hiện tại mới 8 tuổi đã cao 1m33, bằng bạn 9 tuổi, chị Hà thở phào vì trút được nỗi lo con thấp giống mẹ
Những ngày này, Bê chuẩn bị bước vào năm học mới, chị Hà tự nhủ: “Nền tảng thể trạng tốt sẽ giúp các con tiếp cận được tri thức tốt hơn. Mong các bố mẹ có thể chọn đúng cách, đúng sản phẩm để con phát triển tốt nhất về thể trạng và tiếp thu tri thức!”.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
