Muốn trẻ tăng chiều cao cần kết hợp nhiều yếu tố từ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ. Trong đó, vitamin K2 là dưỡng chất không thể thiếu để tăng cường sức mạnh cho xương, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
Yêu thương đúng cách sẽ giúp con phát triển tốt. Dưới đây là 3 việc bố mẹ càng nghiêm khắc, con càng cao lớn vượt trội.
Từng được mệnh danh là “bé hạt tiêu” vì vóc dáng nhỏ bé nhưng chỉ sau 4 tháng, ai cũng ngạc nhiên khi gặp Mỹ Anh bởi con đã cao vượt chuẩn. Chiều cao tốt giúp Mỹ Anh tự tin hơn trong các hoạt động ở trường và đạt nhiều thành tích đáng nể.
Còn 1 tuần nữa mới tròn 9 tháng tuổi nhưng bé An đã cao 74cm, bằng chiều cao của bé 1 tuổi. Ít ai biết rằng, mẹ bé – chị Đào Ngà (phường Vĩnh Điện, Điện Bàn, Quảng Nam) từng mệt mỏi, suy sụp khi An hay quấy đêm, chậm lớn.
Từng lo lắng đến mất ăn mất ngủ, bị mọi người cười chê vì “không biết nuôi con, để con còi cọc, thấp hơn bạn bè cả cái đầu”… Nhưng nhiều bố mẹ đã giúp con bứt phá chiều cao, bắt kịp đà tăng trưởng nhờ phương pháp cực đơn giản.
Suy dinh dưỡng thấp còi thường xảy ra ở nhóm trẻ dưới 5 tuổi nhưng dễ gây ra những hậu quả suốt đời. Bố mẹ hãy cùng tham khảo hướng dẫn của bác sĩ Trương Hữu Khanh (nguyên Trưởng khoa Nhiễm – Thần Kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, TP. HCM) về cách cải thiện chiều cao cho trẻ thấp còi ngay sau đây.
Tình trạng thấp còi nếu không can thiệp kịp thời sẽ để lại những hậu quả nặng nề. Do đó ba mẹ cần tìm đúng phương pháp và can thiệp càng sớm càng tốt!
Suy dinh dưỡng thấp còi dẫn đến nhiều hậu quả khó lường không chỉ ở thời điểm hiện tại mà còn ảnh hưởng cả tương lai. Hãy cảnh giác với 5 hậu quả dưới đây và can thiệp cho con càng sớm càng tốt bố mẹ nhé!
Từng trăn trở về chiều cao của con nhưng giờ đây cả 2 người con của chị Đỗ Hường (phố Hàng Hòm, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) đều cao hơn nhiều so với bạn bè cùng lứa. Bí quyết cũng không có gì phức tạp, chỉ cần bố mẹ áp dụng đúng và kiên trì!
Bố mẹ thường cho trẻ uống sữa, bổ sung canxi để tăng chiều cao. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao ở trẻ cần đủ 3 cạnh của “tam giác tăng trưởng”: Canxi, vitamin D3 và vitamin K2. Nếu thiếu dù chỉ 1 cạnh, trẻ cũng khó phát triển tốt như mong đợi.
Chiều cao lúc trưởng thành là kết quả của cả quá trình phát triển, lớn lên của trẻ. Ở mọi giai đoạn trẻ đều cần được chăm sóc tốt nhất để tăng chiều cao tối ưu. Dưới đây là những lời khuyên của TS. Phạm Đức Hùng hiện nay đang công tác tại Bệnh viện Nhi Cincinnati – bệnh viện nhi lớn thứ 3 nước Mỹ, người đầu tiên đậu kỳ thi chuyển đổi bằng Dược sĩ Việt Nam sang bằng PharmD của Mỹ theo định dạng mới.