3 “tuyệt chiêu” phòng chống covid 19 ở trẻ mà bất kỳ bố mẹ nào cũng cần biết

Dịch Covid 19 đã bùng phát trở lại nước ta với diễn biến phức tạp và chưa có dấu hiệu dừng lại. Trẻ nhỏ lại là đối tượng dễ bị mắc nhất do hệ miễn dịch yếu. Làm thế nào để bảo vệ con khỏi covid 19 an toàn?

Mức độ nguy hiểm theo độ tuổi của bệnh viêm phổi ở trẻ em do virus corona 

Mặc dù, tỷ lệ nhiễm covid -19 ở trẻ em hiện đang khá thấp nhưng thực tế đã ghi nhận những trường hợp trẻ tử vong vì viêm phổi cấp do virus gây ra. 

Theo một nghiên cứu gần đây, tùy theo lứa tuổi và sức khỏe, trẻ cũng được chia thành những nhóm có mức độ tổn thương khác nhau khi bị tác động bởi Covid 19. Đặc biệt, trẻ sơ sinh với hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện sẽ càng dễ bị tổn thương nghiêm trọng khi bị nhiễm virus.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nhi khoa của Trung Quốc với hơn 2.100 mẫu xét nghiệm của trẻ em mắc Covid-19 cho thấy:  khoảng 30% trường hợp nhiễm covid -19 ở trẻ sơ sinh có dấu hiệu trở nặng. Và hơn 50% số trẻ dưới 1 tuổi khi nhiễm  có triệu chứng nghiêm trọng.

Do vậy, cha mẹ cần đặc biệt cẩn trọng thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ con khỏi covid 19.

3 cách phòng chống covid 19 ở trẻ

1. Thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng tránh covid 19 cho trẻ theo khuyến cáo của bộ Y tế

Phòng tránh covid 19 ở trẻ bằng cách hạn chế tối đa sự tiếp xúc

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thời gian ủ bệnh thì những người nhiễm bệnh không hề có bất cứ biểu hiện nào của người bị bệnh. Những hành động tiếp xúc gần gũi như: ôm, hôn trẻ có thể khiến bé dễ dàng bị lây nhiễm virus từ nước bọt của bệnh. 

Do đó, cha mẹ còn hạn chế để người khác kể cả những người trong gia đình có những hành động thân mật với trẻ. 

Nói “không” với những hành động tiếp xúc gần gũi, ôm hôn trẻ

Bên cạnh đó, trong thời gian này, cha mẹ cần tuyệt đối tránh cho trẻ đến những nơi đông người. Tốt nhất nên cho trẻ ở trong nhà và dành nhiều thời gian vui chơi, học tập cùng con. 

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Giữ vệ sinh xung quanh môi trường sống của trẻ sạch sẽ bằng cách xịt khử trùng, lau chùi bằng cồn thường xuyên. Lau chùi thường xuyên những món đồ chơi mà trẻ hay tiếp xúc hàng ngày hạn chế tối đa khả năng các virus, vi khuẩn có thể bám trên đồ chơi của trẻ. 

Bên cạnh đó, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân cho bé và cả gia đình cũng hết sức quan trọng. Cha mẹ nên rửa tay cho trẻ mỗi ngày và thường xuyên. Rửa tay khi đi ra ngoài về và rửa tay trước khi ăn. Cả nhà cùng thực hiện bé sẽ rất thích thú làm theo. 

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý giữ vệ sinh răng miệng cho trẻ và cả gia đình bằng cách súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng khi tỉnh dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Súc miệng bằng muối sẽ giúp bé sát khuẩn hạn chế thấp nhất khả năng bị covid 19.

2. Bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu vitamin

Một thực đơn dinh dưỡng đầy đủ khoa hoặc giàu vitamin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể cho trẻ hiệu quả. Cơ thể khỏe mạnh khả năng chống chọi với các tác nhân gây bệnh và covid 19 cũng sẽ tốt hơn.

  • Tăng cường các loại rau củ giàu vitamin C, E, K: Bơ, Súp Lơ xanh, Kiwi, Đu Đủ, Cải Bó Xôi, Bắp Cải, Cà Rốt… Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
Bổ sung khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng giúp trẻ chống lại covid19
  • Cho trẻ ăn đầy đủ các thực phẩm giàu chất đạm: thịt gà, thịt bò nạc, trứng, cá ngừ, thịt lợn… Đây là những thực phẩm giàu protein tăng cường hệ miễn dịch cũng như dưỡng chất cho trẻ. 
  • Ăn chín, uống sôi:  Ăn chín uống sôi cũng là cách giúp trẻ  tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm. Giúp trẻ loại trừ nguy cơ bị nhiễm covid 19.
  • Ngủ nghỉ khoa học: Cha mẹ cho trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc, tập luyện thể thao thường xuyên.

3. Bổ sung vitamin D

Theo BS Wynn Huỳnh Trần, vitamin D là một phần quan trọng giúp hệ miễn dịch trẻ cũng như của chúng ta chiến đấu với virus và vi khuẩn. Chúng đóng vai trò cốt yếu trong cả hai hệ miễn dịch bẩm sinh (nội sinh) và thu được (ngoại sinh). 

Cũng theo một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tạp chí BMJ vào năm 2017 chỉ ra, thiếu vitamin D dẫn đến tăng rủi ro nhiễm trùng đường hô hấp do virus lên 50%.

Thiếu hụt loại vitamin này cũng là nguyên nhân dẫn đến các tế bào miễn dịch ở phổi yếu hơn, dẫn đến rủi ro cao hơn như bị hội chứng suy hô hấp cấp tính ARDS hay viêm phổi. Cụ thể, thiếu vitamin D có thể dẫn đến viêm tế bào nang phổi, tổn thương màng phổi và thiếu oxy.   

Chính vì vậy, vitamin D có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch, có thể làm tăng sức đề kháng đối với bệnh covid 19. Để bảo vệ trẻ khỏi dịch covid 19, bố mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ nhé. 

Một số cách bổ sung vitamin D cho trẻ

  • Cho trẻ phơi nắng và tập thể dục ngoài trời (hạn chế nơi đông người)
  • Ăn lòng đỏ trứng
  • Ăn đồ biển và cá có mỡ
  • Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D

Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin D3 từ thức ăn và ánh nắng mặt trời khả năng hấp thụ không cao lại khó tiên lượng liều lượng đủ. Bổ sung thiếu thì không đủ hàm lượng vitamin D cần thiết cho con, thừa thì dễ bị tác dụng phụ khiến trẻ dễ bị táo bón thậm chí là hư thận. 

Vì vậy, để đảm bảo đúng đủ vitamin D3 cho trẻ, cha mẹ có thể bổ sung dễ dàng bằng cách cho bé sử dụng Dimao vitamin D3.

Bổ sung vitamin D3 đúng cách, phòng chống covid – 19 cho trẻ

Dimao vitamin D3 sản xuất bổ sung vitamin D3 dạng xịt nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu. Bổ sung vitamin D3 theo đúng chuẩn khoa học quốc tế. 

Theo khuyến cáo của Viện Hàn Lâm  Nhi Khoa Mỹ trẻ cần bổ sung 400 IU vitamin D/ngày ngay sau khi sinh đến ít nhất 1 tuổi. Trẻ từ 1-18 tuổi cần 600 – 1000 IU/ngày. Mỗi một lần xịt Dimao vitamin D3  tương ứng với 400 IU theo chuẩn liều theo khuyến cáo.

Bổ sung Dimao vitamin D3 – Yếu tố then chốt phòng chống covid 19 cho trẻ

Hơn nữa, việc được xịt trực tiếp vào khoang miệng với hệ mao mạch phong phú, các vitamin D3 với kích thước siêu nhỏ được hấp thụ nhanh chóng và vào thẳng vòng tuần hoàn chung không qua gan. Nhờ đó mà tránh được nguy cơ bị phá hủy bởi dịch tiêu hóa và chuyển hóa bước một ở gan. 

Sản phẩm có Hương Dâu tự nhiên dịu ngọt trẻ rất thích, cha mẹ dễ dàng bổ sung cho con. 

Bổ sung đều đặn đúng theo liều khuyến cáo Dimao vitamin D3 không chỉ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch đối phó với covid 19 mà xương và răng của trẻ cũng phát triển chắc khỏe.

Cha mẹ liên hệ lên số tổng đài 190058836 (miễn cước gọi) để được các Dược sĩ tư vấn cụ thể về cách bổ sung vitamin D3 chuẩn khoa học cho bé để phòng chống covid 19 và tăng chiều cao bé.